CG Running Club

[TXT]

Sebab pakai mask kot.

Semput

Hidung lapik dengan tisu.

Basah tisu sebab peluh. Baju pun basah peluh.

Takpe lah bang
Janji keluar peluh
Terbakar jugak lemak

 

[TXT]

Timbang Lepas Lari Pagi Tadi
Alhamdulillah

 

[soybean]

Takpe lah bang
Janji keluar peluh
Terbakar jugak lemak

Panas ya rabbi Oktober nie.

Dah la air takde.

 

[TXT]

Panas ya rabbi Oktober nie.

Dah la air takde.

Betul
Memang panas betul sekarang
#TragediOktober

 

[Niyang]

Timbang Lepas Lari Pagi Tadi
Alhamdulillah

kuruih kering abam ni.... berat sy umur 21thn ni... kih3...

 

[TXT]

kuruih kering abam ni.... berat sy umur 21thn ni... kih3...

Takde la kering abam
Tapi kurus je la
Janji ada muscle je
Kasi lemak kurang

 

[Niyang]

Sebab pakai mask kot.

Semput

Hidung lapik dengan tisu.

Basah tisu sebab peluh. Baju pun basah peluh.

Banyak Z3 tu tak bagus ke kalau jalan kaki?

exercise tidak digalakkan pakai mask... kite nk kuarkan karbon...kene free breathing.. br perform... aauuummm

 

[TXT]

exercise tidak digalakkan pakai mask... kite nk kuarkan karbon...kene free breathing.. br perform... aauuummm

Betul
Kurang oksigen masuk
Bahaya untuk paru²

 

[soybean]

exercise tidak digalakkan pakai mask... kite nk kuarkan karbon...kene free breathing.. br perform... aauuummm

Aku jalan kaki gi bank.

Nanti tak pakai mask, kena sound lak

 

[TXT]

Aku jalan kaki gi bank.

Nanti tak pakai mask, kena sound lak

Teruskan je bang aktiviti tu
Awal² mungkin semput
Lama² ok la tu