Berpuasa, tetapi badan makin gemuk

[dloanman]

tapi ado ahli sukan kato klu rajin sukan, minum manis takpo sbb gulo tu dibakar jadi tenaga

masalah kalau tak sukan tapi makan minum manis bnyk2 dan tak bakar kalori dgn senam.....

bln2 poso ni den dah stop jln kaki pagi2 kek tasik lps hantar anak skolah, nk poie tasik petang2 dah malas pulak sbb asyik ujan ajo

padahal tasik dgn rumah tak jauh, dlm 1km ajo

 

[TXT]

tapi ado ahli sukan kato klu rajin sukan, minum manis takpo sbb gulo tu dibakar jadi tenaga

masalah kalau tak sukan tapi makan minum manis bnyk2 dan tak bakar kalori dgn senam.....

bln2 poso ni den dah stop jln kaki pagi2 kek tasik lps hantar anak skolah, nk poie tasik petang2 dah malas pulak sbb asyik ujan ajo

padahal tasik dgn rumah tak jauh, dlm 1km ajo

Rajin sukan pun tak elok sebenanrnya makan minum manis
Lama² boleh bertambah kolestrol
Salur darah sempit
Tekanan darah boleh meningkat