10 manfaat jogging pagi yang berhasil

[TXT]

Tak mampu lagi berjoging sebab 3 askar(anak anak) nak ikut..sekadar mampu berjalan dalam kawasan taman..1km sehari..huhu

Takpe bang
Janji dapat keluar peluh

 

[Niyang]

merge kan jerk la dgn thread running

 

[TXT]

merge kan jerk la dgn thread running

TT tak nampak thread tu
Mungkin TT thread tu dalam ignore list thread ni

 

[soybean]

Tak mampu lagi berjoging sebab 3 askar(anak anak) nak ikut..sekadar mampu berjalan dalam kawasan taman..1km sehari..huhu

Kecik2 lagi ke? Kena tunggu semua dah tido atau bila diorang dah besar dan dah tak peduli langsung dengan ayah dia

 

[soybean]

Saya lari keliling taman perumahan je
1.1KM 1 round
Kalau 30KM 30 kali pusing tempat sama

Yang HM etc. tu last time bila?

Tiap2 tahun memang gi ke?

 

[TXT]

Yang HM etc. tu last time bila?

Tiap2 tahun memang gi ke?

HM layan solo je bang
Pusing keliling perumahan
Last time bulan sblm puasa rasa nya

 

[hitman25]

Kecik2 lagi ke? Kena tunggu semua dah tido atau bila diorang dah besar dan dah tak peduli langsung dengan ayah dia

6 tahun , 7 tahun , 1 tahun lebih..hat kecik duduk dalam stroller..

 

[TXT]

6 tahun , 7 tahun , 1 tahun lebih..hat kecik duduk dalam stroller..

N tengah sedap blari
Bagus training

 

[soybean]

6 tahun , 7 tahun , 1 tahun lebih..hat kecik duduk dalam stroller..

Alhamdulillah.

Lelaki semua?

 

[hitman25]

Alhamdulillah.

Lelaki semua?

Ya 3 boboiboy..hahaha