Manfaat Chia Seed

[TXT]

Chia seed adalah makanan yang sihat kerana ia kaya dengan khasiat. Ia mengandungi protein, lemak, karbohidrat, serat, asid alfa-linolenik (ALA), kalsium, zat besi, magnesium, fosforus dan vitamin B.

Biji chia juga mengandungi antioksidan yang bermanfaat untuk mengoptimumkan kesihatan badan.

Berikut adalah manfaat chia seed kepada kesihatan.

#KKMPrihatin
#MalaysiaSihat
#IhsanMADANI
#SkuadIhsanMADANI
#TaatSetia
#HarungiBersama