CG Running Club

[space83]

Alhamdulillah
Kembali ON Lepas Seminggu OFF

bnyknya zon 4 & zon 5 tu bang. selamat ke utk jantung?

 

[TXT]

bnyknya zon 4 & zon 5 tu bang. selamat ke utk jantung?

Bergantung kepada rasa masa lari
Kalau tak semput ok je

 

[TXT]

Merah tinggi tu sifu.

Aah
Saja push skit tadi
Kejar masa

 

[soybean]

Ahad punya.

Baru sempat post.

Letih lak.

Tak jadi nak ligan sampai 1 jam 20 minit.

 

[TXT]

Ahad punya.

Baru sempat post.

Letih lak.

Tak jadi nak ligan sampai 1 jam 20 minit.

View attachment 442141

Janji ON bang
Saya OFF je byk

 

[soybean]

Beberapa hari ni cheat day teruk.

Berat naik kot nie.

Bantai kek ni sampai 15 ketul rasanya.

Kek kismis kot. Atas tu krim apa tah.

Yang air tu kopi Starbucks Veranda

 

[TXT]

Beberapa hari ni cheat day teruk.

Berat naik kot nie.

Bantai kek ni sampai 15 ketul rasanya.

Yang air tu kopi Starbucks Veranda

View attachment 442147

Aduh
Jangan gini bang
Kuat godaan ni

 

[soybean]

Janji ON bang
Saya OFF je byk

Kawasan rumah sifu terlibat banjir tak?

 

[TXT]

Kawasan rumah sifu terlibat banjir tak?

Kawasan rumah saya alhamdulillah ok bang
Daerah sini selamat lagi

 

[soybean]

Kisah pagi tadi.

Malas lagi nak ligan 1 jam 20 minit.

Gusi bengkak la pulop.

Tak cukup tidur lagi.