CG Running Club

[TXT]

Kisah pagi tadi.

Malas lagi nak ligan 1 jam 20 minit.

Gusi bengkak la pulop.

Tak cukup tidur lagi.

Janji ON bang
Ok dah ni

 

[soybean]

Kisah pagi tadi.

Bape hari tak berak

Badan banyak angin.

Sampai menyucuk paru2.

Kentut baru haram jadah.

Lepas beberapa kali kentut...menyucuk hilang.

 

[TXT]

Kisah pagi tadi.

Bape hari tak berak

Badan banyak angin.

Sampai menyucuk paru2.

Kentut baru haram jadah.

Lepas beberapa kali kentut...menyucuk hilang.

Ok dah tu bang
Treadmil kan

 

[soybean]

Ok dah tu bang
Treadmil kan

Treadmill balik.

Next time kalau nak ligan 1 jam 20 minit, baru saya try GPS.

 

[TXT]

Treadmill balik.

Next time kalau nak ligan 1 jam 20 minit, baru saya try GPS.

Cun
Teruskan lagi bang
Jangan tinggal

 

[soybean]

2.20 petang semalam

 

[TXT]

2.20 petang semalam

Tinggi jugak cadence tu bang
Mantap
Sampai 200 lebih

 

[TXT]

Larian Terakhir 2021
Rabu Lepas
29 Dis

 

[yongyap]

terbaik semua

 

[TXT]

terbaik semua

Jauh lagi nak capai tahap tuan
Tapi takpe
Yang penting dapat ON sebanyak mungkin
Ikut kemampuan