CG Running Club

[mohdridzuan®]

Ok sangat dah ni bang
Lbh 80% duk Z2
HR mmg ikut umur
Dan Zone ni dapat bila pakai format Reserve HR
Bukan Max HR

Owh, ada nak kena setting kat jam ke? Sorry newbie, 1st time pakai jam Garmin.

 

[TXT]

Eh tak, yang 10KM ni jantung nak meletop. Maksimum je

Ok lagi la
Saya try Cooper Test pon lagi tinggi dari HR ni bang
Pace 4'45 je pun
Dah la 2.4KM je

 

[TXT]

Owh, ada nak kena setting kat jam ke? Sorry newbie, 1st time pakai jam Garmin.

Ye bang
Cuba tengok balik setting jam tu
Masuk apps
Klik icon jam
Klik user setting
Bahagian HR
Then tab icon lari

 

[TXT]

Lepas 4 Hari OFF
Kita Layan Z2 Je Pagi Tadi​

 

[yongyap]

Lepas 4 Hari OFF
Kita Layan Z2 Je Pagi Tadi​

terbaik z2

 

[yongyap]

tahniah sapa2 yg dah tamatkan SCKLM VR hehhe

 

[TXT]

terbaik z2

Kita Z2 slow je bang
Tuan yongyap z2 dah pace 6

 

[TXT]

tahniah sapa2 yg dah tamatkan SCKLM VR hehhe

Dah berjaya submit hari pertama event

 

[yongyap]

Dah berjaya submit hari pertama event

tahniah2 hehehe

 

[TXT]

tahniah2 hehehe

Alhamdulillah dapat PB kali ni