CG Running Club

[matnors]

salam kawan2.. saya baru2 nak berjinak dalam dunia larian nih.
nak Tanya skit pasal route untuk trail...
bleh share lokasi trail run untuk practice dak?

terima kasih smua

 

[pokyo]

geng boleh share kasut mana sedap buat lari?

tgh research antara nike free vs adidas ultraboost
tp org ckp asics, skechers & brooks pun ada yg best

skrg aku guna adidas galaxy:
mcm x baper sesuai dgn kaki

org lain sedap pakai tak semstinya kita pun sesuai.
setakat lari suka2 xpayah pakai yg berat2 macam Asics & NB, badan slim mcm den sesuai nike, brooks, tuscany pun menarik.
Yg penting kaki hang makan sebelah mana> luar/dalam/flat - dari situ baru senang nak cari brand mana.

 

[pokyo]

salam kawan2.. saya baru2 nak berjinak dalam dunia larian nih.
nak Tanya skit pasal route untuk trail...
bleh share lokasi trail run untuk practice dak?

terima kasih smua

Wsalam, kalau area den FRIM lah.

 

[matnors]

Wsalam, kalau area den FRIM lah.

tq pokyo...
frim last ahad saya pergi.. 1st time.. menggagau carik..
gagahkan diri pegi dari kajang
last2 naik ikot kem perah sampai water containment area, tu pun Tanya orang2 kat situ...

depa cakap area canopy walk lagi menarik dan lagi tinggi tapi frim dah tutup kepada orang ramai eh..

 

[k3ryck]

baru nak berjinak kembali gak ni. harap istiqomah

x berani nk join comp, rs cam x cukup fit. fun run mungkin blh. hehe

 

[matnors]

baru nak berjinak kembali gak ni. harap istiqomah

x berani nk join comp, rs cam x cukup fit. fun run mungkin blh. hehe

samalah.. fun run jek.
dapat finisher syukur Alhamdulillah.

 

[pokyo]

tq pokyo...
frim last ahad saya pergi.. 1st time.. menggagau carik..
gagahkan diri pegi dari kajang
last2 naik ikot kem perah sampai water containment area, tu pun Tanya orang2 kat situ...

depa cakap area canopy walk lagi menarik dan lagi tinggi tapi frim dah tutup kepada orang ramai eh..

Tak pasti lar bro, den pun tak pernah masuk lagi. Sekarang ada masa lari pagi2 je, baru nak kembali fit sekarang kena stop balik sebab kena denggi.

 

[johanrembo]

terbaik thread ni..teman pun baru je nak berlari umo dah tua ni..haha

 

[matnors]

sapa lari Columbia x-cape trail run semalam???
hehehe
saja up

 

[Niyang]

ape fb link utk tau event running kt mesia.. aku fb lama da deactive... nk create baru utk running...