hulk80
Active Member
- Messages
- 1,320
- Joined
- Sep 21, 2008
- Messages
- 1,320
- Reaction score
- 30
- Points
- 30
aku pernah kena tt, org2 tua cakap batuk 99 hari, aku g hospital wat full check, g private test jantung semua ok. last aku amalkan
1. air suam panas waktu bangun tido.
2. bila batuk, terus buang kahak walau pukul 3 pagi.
3. sesudu madu bersama perahan limau tiap pagi dan sebelum sleep.
4. stop minuman bergula, kopi, nescafe SEKEJAP.
5. stop makanan berminyak SEKEJAP.
6. STOP MEROKOK SEKEJAP.
lepas aku baik, selalu buang kahak, aku rasa paru2 aku lapang, nafas smart, alhamdullilah. dengur ilang.
syukur..
yg nk berhenti minum nescafe setiap ari tu yg payah..
kena puasa lg elok ya