10 manfaat jogging pagi yang berhasil

[anbusan]

Betul
Pemakanan tu yang penting
Melainkan yang jenis metabolisme tinggi
Makan banyak pun tak naik badan
Tapi jaga² sebab boleh naik lemak keliling organ dalaman

Kata² pujangga
"Your 6 pax start from kitchen"

betul kurus tak semesti sihat.
paling bahaya lemak pada organ hehe
kene sentiasa check body fat

 

[TXT]

betul kurus tak semesti sihat.
paling bahaya lemak pada organ hehe
kene sentiasa check body fat

Sebab tu saya pakai penimbang digital tu
Leh check Body Fat & Visceral Fat
Lemak pada organ tu Visceral Fat bang

 

[anbusan]

Sebab tu saya pakai penimbang digital tu
Leh check Body Fat & Visceral Fat
Lemak pada organ tu Visceral Fat bang

ya2 silap tulis hehe
aku pun tgh usha2 penimbang mcm tu.

 

[TXT]

ya2 silap tulis hehe
aku pun tgh usha2 penimbang mcm tu.

Beli macam saya punya
Dan bang @Jedi beli pun ok bang

 

[soybean]

Beli macam saya punya
Dan bang @Jedi beli pun ok bang

Beli lepas kena rachun dengan abam @TXT

 

[TXT]

Beli lepas kena rachun dengan abam @TXT

Janji berbaloi kan
Takde la mahal
Monitor kesihatan tu lagi penting kan

 

[soybean]

Janji berbaloi kan
Takde la mahal
Monitor kesihatan tu lagi penting kan

Setuju sangat.

Thanks la bro sebab rekomen.

Mudah2an Allah anugerahkan kita kesihatan.

Senang nak beribadat dan kelangsungan hidup.

Punya sayang...tiap kali lepas timbang...simpan

Kotak lak macam kotak Pizza

 

[TXT]

Setuju sangat.

Thanks la bro sebab rekomen.

Mudah2an Allah anugerahkan kita kesihatan.

Senang nak beribadat dan kelangsungan hidup.

Punya sayang...tiap kali lepas timbang...simpan

Kotak lak macam kotak Pizza

Saya punya masih ada pembalut plastik tu
Kotak ada lagi simpan
Tiap kali timbang kira nya berlapikkan plastik lagi la

 

[soybean]

Saya punya masih ada pembalut plastik tu
Kotak ada lagi simpan
Tiang kali timbang kira nya berlapikkan plastik lagi la

Lagi dasat

Plastik pun ada lagi.

Nak follow sifu gak la lepas ni...balut plastik

 

[TXT]

Lagi dasat

Plastik pun ada lagi.

Nak follow sifu gak la lepas ni...balut plastik

Saja balut
Tahan lama bang
Takde la calar² kan
Setakat pakai plastik nipis tu tak efek pun dekat bacaan