Hipertensi Atau Tekanan Darah Tinggi

[TXT]

terlebih garam = darah tinggi
terlebih gula pasir / sirap jagung / minuman tular = kencing manis
gula sintitik konon takut gula pasir = buah pinggang
makanan segera / makanan proses = sakit jantung

Ambil air kosong + makanan sebenar + senaman = sihat

 

[jaih]

bini citer... kes dia terima.. umur 37 male.. brain death.. sebab pecah salur darah kat otak...uncontrolled HBP...
sian..muda lagi..... jgn amik ringan laa yg selalu dok sakit kepala tuh... BP monitor pun x mahal dah skrg.. leh standby kat umoh satu...

 

[TXT]

bini citer... kes dia terima.. umur 37 male.. brain death.. sebab pecah salur darah kat otak...uncontrolled HBP...
sian..muda lagi..... jgn amik ringan laa yg selalu dok sakit kepala tuh... BP monitor pun x mahal dah skrg.. leh standby kat umoh satu...

Setuju sobat
Cegah sebelum terlambat

 

[TXT]

11.9% tidak mengetahui mereka mengalami Hipertensi.

Hipertensi yang tidak terkawal menyumbang kepada pelbagai komplikasi kesihatan.

Lakukan saringan kesihatan. Ubah gaya hidup anda.

#MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM

 

[TXT]

Garam boleh meningkatkan risiko hipertensi!

Tahukah anda? Kicap dan sos juga mengandungi tinggi garam. Jom kurangkan makanan masin dan tinggi garam.

Jaga kesihatan, jaga jantung!

#KKMPrihatin
#MalaysiaSihat
#IhsanMADANI
#SkuadIhsanMADANI
#TaatSetia
#HarungiBersama

 

[TXT]

Tekanan darah tinggi merujuk kepada kenaikan berterusan bacaan sistolik sama dengan atau melebihi 140mmHg dan/atau bacaan diastolik sama dengan atau melebihi 90mmHg.

Tekanan darah tinggi yang tidak dikawal boleh mengakibatkan komplikasi seperti serangan jantung, strok dan kerosakan buah pinggang.

Oleh itu, orang ramai disarankan untuk mengamalkan tip bagi mencegah tekanan darah tinggi agar tubuh dapat berfungsi dengan efisien.

#KKMPrihatin
#MalaysiaSihat
#IhsanMADANI
#SkuadIhsanMADANI
#TaatSetia
#HarungiBersama