abangpower
Active+ Member
- Messages
- 3,907
- Joined
- Sep 5, 2010
- Messages
- 3,907
- Reaction score
- 463
- Points
- 41
KNOWLEDGE SHARING | MAF & IRON MAN
RM Runner | Daripada Pelari Biasa kepada Lebih Kuat dalam Setiap Perlumbaan
Hai, saya Rasul — seorang pelari Malaysia biasa yang berusaha untuk terus maju, satu perlumbaan demi satu perlumbaan.
RM Runner ialah platform di mana saya mendokumentasikan perjalanan sebenar saya: latihan maraton, sasaran untuk acara separuh maraton, pengalaman pada hari perlumbaan, ulasan kasut larian, serta segala perkara yang saya pelajari sepanjang perjalanan ini.
Saya bukan atlet elit.
Saya bukan pelari terpantas di jalan raya.
Namun, saya percaya kepada kepentingan untuk terus hadir, memperbaiki diri langkah demi langkah, dan menikmati setiap prosesnya.
Di saluran ini, anda akan menemui:
Vlog hari perlumbaan — daripada KL Marathon, Penang Bridge Marathon, hingga acara-acara lain di Malaysia
Ulasan jujur tentang kasut larian — daripada pilihan yang mesra bajet sehinggalah kasut berplat karbon
Sesi latihan, larian jarak jauh, larian pemulihan, serta strategi pengurusan rentak (pacing)
Cabaran yang dihadapi, detik keletihan melampau (burnout), dan kisah bangkit semula🏔 Pengembaraan mendaki sekali-sekala untuk membina daya tahan dan menyegarkan semula minda
Saluran ini berkisar tentang disiplin, pertumbuhan diri, dan kekal konsisten walaupun motivasi sedang merosot.
Sama ada anda sedang berlatih untuk larian 5km pertama, mengejar sasaran masa bawah 2 jam untuk separuh maraton, atau bersiap sedia untuk maraton penuh yang seterusnya — anda tidak keseorangan.
