CG Running Club

[Niyang]

selamat beraya dijalan raya pada ahad ni utk sume runner yg join KLSCM.... Ambo x join... sbb x minat KLSCM pasal HM xada finisher tee....

 

[TXT]

selamat beraya dijalan raya pada ahad ni utk sume runner yg join KLSCM.... Ambo x join... sbb x minat KLSCM pasal HM xada finisher tee....

Ucapan yang sama jugak dari saya buat yang pergi beraya Ahad ni
Betul tu abam
HM finisher tak dapat medal

 

[Niyang]

Ucapan yang sama jugak dari saya buat yang pergi beraya Ahad ni
Betul tu abam
HM finisher tak dapat medal

kedekut betoi scm.... ade org bg bib HM suh lari.... tp sy x leh join... sbb kene hantar anak buah balik uitm raub ahad ni....

 

[TXT]

kedekut betoi scm.... ade org bg bib HM suh lari.... tp sy x leh join... sbb kene hantar anak buah balik uitm raub ahad ni....

Dari suatu sudut
SCM macam nak galakkan ramai sertai FM

 

[Niyang]

Dari suatu sudut
SCM macam nak galakkan ramai sertai FM

Ramai DNF.... X layak dot finisher... Untong BYK...

 

[TXT]

Ramai DNF.... X layak dot finisher... Untong BYK...

Boleh jadi jugak abam
Tapi bagi saya
Nak masuk event utk join HM macam tak padan
Baik training sendiri je utk HM & 30KM
Training tu semua untuk masuk FM
Bila buat PB FM
Boleh jugak renew PB utk HM sekali

 

[yongyap]

3:23: 27
Pace 4:47/km
Renew PB
last 10km drop pace sebb kaki dh bagi hint
Rank 29 MV

 

[TXT]

3:23: 27
Pace 4:47/km
Renew PB
last 10km drop pace sebb kaki dh bagi hint
Rank 29 MV

Mantap masta
Siap renew PB
Saya udah 2 tahun OFF

 

[yongyap]

Mantap masta
Siap renew PB
Saya udah 2 tahun OFF

jom2 runnn

 

[TXT]

jom2 runnn

Masih mencari kekuatan untuk kembali