CG Running Club

[TXT]

Ada berhenti juga ye

Kena berhenti lah minum air
Ikut kemampuan masing-masing

 

[rinoa99]

Kena berhenti lah minum air
Ikut kemampuan masing-masing

Kalau dah tak larat, jalankaki je
he3

 

[TXT]

Kalau dah tak larat, jalankaki je
he3

Tu biasa jadi masa buat FM
Setakat HM ok lagi tuan

 

[rinoa99]

Tu biasa jadi masa buat FM
Setakat HM ok lagi tuan

Dapat sijil, pingat dll?
Penuh lah kat rumah

 

[TXT]

Dapat sijil, pingat dll?
Penuh lah kat rumah

Kalau masuk event
Boleh dapat pingat dan sijil
Janji kena habiskan larian dalam masa yang ditetapkan (Cut Of Time)

Setakat ni baru sekali merasa DNF (Do Not Finish) sebab habiskan larian lebih COT

Sedih dan kecewa tapi tak boleh buat apa sebab tak cukup training

 

[rinoa99]

Kalau masuk event
Boleh dapat pingat dan sijil
Janji kena habiskan larian dalam masa yang ditetapkan (Cut Of Time)

Setakat ni baru sekali merasa DNF (Do Not Finish) sebab habiskan larian lebih COT

Sedih dan kecewa tapi tak boleh buat apa sebab tak cukup training

Ada DNF juga ye?
Masuk HM atau FM ni kita bayar yuran kan?

 

[TXT]

Ada DNF juga ye?

Ada la juga
Pengalaman perit tapi indah untuk dikenang

Masuk HM atau FM ni kita bayar yuran kan?

Kebanyakan event ni kena bayar yuran walaupun hanya Fun Run 3KM

 

[rinoa99]

Ada la juga
Pengalaman perit tapi indah untuk dikenang

Kena manage larian nampaknya kalau nak join

Kebanyakan event ni kena bayar yuran walaupun hanya Fun Run 3KM

Bayar pun kena DNF?
he3

 

[TXT]

Kena manage larian nampaknya kalau nak join

Itu sudah pasti tuan
Kena berlatih dulu sebelum join untuk elakkan risiko DNF

Bayar pun kena DNF?
he3

Nasiblah kalau terkena DNF
Biasanya sendiri pancit

 

[TXT]

Spoiler: Lain - Lain Stats

Assalamualaikum
Alhamdulillah Dapat Keluar Peluh Pagi Tadi

Training Status: Maintaining
Body State: +2
Recovery: 24 Jam
VO2 Max: 46 (Maintain)
Max HR: 168
Primary Benefit: Tempo