CG Running Club

[TXT]

Besok saya ON day.

Tapi tengok kekangan.

Mantap bang
Konsisten
Ada treadmil mudah la
Saya memang layan outdoor je la

Ni lak tiba2 sakit pinggang.

Salah tido kot.

Boleh jadi jugak tu
Kadang² salah postur berlari

 

[soybean]

Boleh jadi jugak tu
Kadang² salah postur berlari

Mungkin juga.

 

[Niyang]

wow sume pes 3 dah... sy pesembor jerk mampu..

 

[TXT]

Mungkin juga.

Nak tahu betul ke tak postur
Kena rekod video
Atau pun berlari dengan orang lain

 

[TXT]

wow sume pes 3 dah... sy pesembor jerk mampu..

Jangan gitu abam
Janji steady
ON

 

[TXT]

Alhamdulillah
Dapat ON
Base Run Katanya​

 

[soybean]

Alhamdulillah
Dapat ON
Base Run Katanya​

Yeah sifu.

Running pagi Jumaat.

Saya dari semalam badan sakit2 dan kepala pun sakit2 sikit.

Tengoklah petang nanti lari ke tak.

Esok ada kekangan.

 

[TXT]

Yeah sifu.

Running pagi Jumaat.

Saya dari semalam badan sakit2 dan kepala pun sakit2 sikit.

Tengoklah petang nanti lari ke tak.

Esok ada kekangan.

Ada masa bang
Terus ON je la
Lepas ni OFF pulak
Ada kekangan

 

[soybean]

Petang semalam.

 

[soybean]

.......................