CG Running Club

[soybean]

Akhirnya...

Semalam.

Takkan mampu nak lawan sifu @TXT

 

[TXT]

Akhirnya...

Semalam.

Takkan mampu nak lawan sifu @TXT

Ok dah ni
Permulaan
Sikit² mantapkan larian bang

 

[soybean]

Ok dah ni
Permulaan
Sikit² mantapkan larian bang

Ada beza tak pakai jam tu kat tangan kanan atau kiri?

Saya pakai kat tangan kanan.

 

[TXT]

Ada beza tak pakai jam tu kat tangan kanan atau kiri?

Saya pakai kat tangan kanan.

Bagi saya tangan kiri lebih tepat sebab lagi dekat dengan jantung
Tapi bergantung kepada keselesaan masing² jugak
Garmin boleh set kan jam pakai belah kiri atau kan
Jadi boleh je pakai kiri atau kanan

 

[soybean]

Sifu @TXT

Kelakar kan?

1 jam tapi 0.98km

Sebab saya joging dalam bilik jer.

Back and forth 6 step each.

Garmin kata 9,148 steps.

Kalau sejam...tak past berapa km.

Tapi kalau 0.98km bahagi 9,148 steps...

7km jer.

 

[soybean]

Bagi saya tangan kiri lebih tepat sebab lagi dekat dengan jantung
Tapi bergantung kepada keselesaan masing² jugak
Garmin boleh set kan jam pakai belah kiri atau kan
Jadi boleh je pakai kiri atau kanan

Kan?

Memang urat tangan kiri tu direct ke jantung.

 

[TXT]

Kelakar kan?

1 jam tapi 0.98km

Sebab saya joging dalam bilik jer.

Back and forth 6 step each.

Garmin kata 9,148 steps.

Kalau sejam...tak past berapa km.

Tapi kalau 0.98km bahagi 9,148 steps...

7km jer.

Bagi saya mudah je
Janji ON
Bila selalu ON
Lama² performance pun meningkat

 

[TXT]

Kan?

Memang urat tangan kiri tu direct ke jantung.

Tu bagi saya la
Macam nak cek tekanan darah
Prefer lengan kiri sebab dekat dengan jantung

 

[soybean]

Bagi saya mudah je
Janji ON
Bila selalu ON
Lama² performance pun meningkat

Saya silap kira

9148 steps / 0.94km = 9731.9km

 

[TXT]

Saya silap kira

9148 steps / 0.94km = 9731.9km

Lain macam jarak nya ni bang
Macam dah nak pusing semenanjung