CG Running Club

[TXT]

Lama tak jengah sini...TxT masih steady ya berlari....

Kita sejak 4 5 menjak nie...pkp jek jgn kata berlari, mengayuh pon stop....mendayung pon ikut mood.

Betul2 lain mcm PKP nie bang TXT....

Kena selak2 blkg punya thread cari info nie...

Sejak PKPD ni tak lari dah bang
Payah

 

[MrDisc]

Sejak PKPD ni tak lari dah bang
Payah

Begitu cerita nya....pewut semakin maju nie...adoiii nak bersenam lain malas....ada tips tak?

 

[TXT]

Begitu cerita nya....pewut semakin maju nie...adoiii nak bersenam lain malas....ada tips tak?

Hargai kesihatan
Sebelum datang kesakitan

 

[TXT]

Larian PKPD
Pusing² Dalam Rumah Je La​

 

[TXT]

PKPD Punya Pasal
Pusing² Dalam Rumah Je La Jawabnya​

 

[AlYamani]

Sekarang ramai lari nampaknya pagi pagi.Memang nak kena exercise,kalau tak nanti organ yg proses peluh jadi tepu,kolesterol makin menjadi.

 

[dloanman]

Sekarang ramai lari nampaknya pagi pagi.Memang nak kena exercise,kalau tak nanti organ yg proses peluh jadi tepu,kolesterol makin menjadi.

Aik? pkpd skg dah boleh joging kek luar rumah?
bukan x boleh ko senam luar rumah pkpd?

 

[TXT]

Sekarang ramai lari nampaknya pagi pagi.Memang nak kena exercise,kalau tak nanti organ yg proses peluh jadi tepu,kolesterol makin menjadi.

Cuba la dulu bang
Menda paling mudah ni
Sarung kasut
Keliling rumah

 

[TXT]

Aik? pkpd skg dah boleh joging kek luar rumah?
bukan x boleh ko senam luar rumah pkpd?

Lari dalam rumah yo jang

 

[AlYamani]

Tempat saya KL,separuh tempat masih boleh jog,exercise luar