CG Running Club

[TXT]

tu la tn, puasa ni rasanya lg tight masa, weekend plak nak ziarah @ berbuka dgn saudara mara, mula2 plan 1day 5km time ramadhan ni, sebb balik awal 30 minit, kekadang lagi awal sebb pulun kerja pagi2 , nk prepare juadah iftar utk family makan masa jugak, wpun dah beli dr bazar sikit2

Petang memang tak sempat
Harap malam je la kalau dapat pun

 

[TXT]

Sebulan Rehat Bulan Puasa
Teruk Performance Sekarang

 

[TXT]

Citer Pagi Tadi
Lemau Lepas Rehat Sebulan Puasa​

 

[TXT]

Citer Pagi Tadi
Kejap Je Dapat Sebab Ujan​

 

[TXT]

Asal ON Je
#Larian1stDayTotalLockdown

 

[yongyap]

Asal ON Je
#Larian1stDayTotalLockdown

terbaik tn, konsisten run..
klu berterusan mcm ni kita boleh jadi mcm CR7
umur 30lebih pon masih mahal lag tuh.. masih ranking no 1 dlm dunia tuh
workout, fitness control makan

 

[TXT]

terbaik tn, konsisten run..
klu berterusan mcm ni kita boleh jadi mcm CR7
umur 30lebih pon masih mahal lag tuh.. masih ranking no 1 dlm dunia tuh
workout, fitness control makan

Harap gitu la tuan
Nk jaga makan tu paling payah
Senam lagi senang

 

[jibam]

Lama x update kat sini...

 

[TXT]

Lama x update kat sini...

Laju bang
Padu ni

 

[jibam]

Laju bang
Padu ni

baru start balik....