CG Running Club

[TXT]

kat semenanjung banyak promosi... kat sabah kurang sikit

Pemilihan kasut pun penting kan masta utk running ni

 

[potsmoker]

Pemilihan kasut pun penting kan masta utk running ni

mmg penting...

1. kesesuaian kasut mengikut jenis permukaan route/jalan (lembut,kasar, keras, dll)
2. kesesuaian saiz. (biar sedang2)
3. jangka hayat kasut. (kebanyakan apps da boleh trace ni, lepas habis larian, set kasut mana) so far dalam 300-500miles.. walaupun masa tebal tapak tp kalau da dkt 300 tu bole da cari kasut baru. kasut lama mgkn bole guna untuk latihan ringan.

 

[pudins70]

mmg penting...

1. kesesuaian kasut mengikut jenis permukaan route/jalan (lembut,kasar, keras, dll)
2. kesesuaian saiz. (biar sedang2)
3. jangka hayat kasut. (kebanyakan apps da boleh trace ni, lepas habis larian, set kasut mana) so far dalam 300-500miles.. walaupun masa tebal tapak tp kalau da dkt 300 tu bole da cari kasut baru. kasut lama mgkn bole guna untuk latihan ringan.

Kalau aku, lagi prefer kasut yang tapak tebal.
Biar berat sikit, janji tak menyakitkan kaki untuk long distance.
By the way, ASICS yang aku guna dah lebih 400miles. Esok pagi ada event terpaksa berkhidmat lagi kasut tu.:">

 

[TXT]

mmg penting...

1. kesesuaian kasut mengikut jenis permukaan route/jalan (lembut,kasar, keras, dll)
2. kesesuaian saiz. (biar sedang2)
3. jangka hayat kasut. (kebanyakan apps da boleh trace ni, lepas habis larian, set kasut mana) so far dalam 300-500miles.. walaupun masa tebal tapak tp kalau da dkt 300 tu bole da cari kasut baru. kasut lama mgkn bole guna untuk latihan ringan.

Kasut skrg mmg tebal tapak
Lembut
Selesa la nak joging lama

 

[potsmoker]

Kalau aku, lagi prefer kasut yang tapak tebal.
Biar berat sikit, janji tak menyakitkan kaki untuk long distance.
By the way, ASICS yang aku guna dah lebih 400miles. Esok pagi ada event terpaksa berkhidmat lagi kasut tu.:">

Kalau lagi baik survey kasut baru da tu.
Tp tgk cara larian org tu jg, kalau nak biasa2 mgkn still be lg

 

[potsmoker]

Kasut skrg mmg tebal tapak
Lembut
Selesa la nak joging lama

Tp x dpt laju heheh

 

[Niyang]

kasut aku adidas boost dah 3thn... rilek jerk x tukar.. ape bley bikin.. amatur jerk.. pakai selagi x lunyai..

 

[mr reyes]

sakit pulak tapak kaki ni bila jogging....

bahagian plantar orang putih sebut... mungkin sebab aku overweight...

 

[TXT]

Tp x dpt laju heheh

Berat kan
Buat masa ni sesuai kot
Bila dh masuk level cam ang skrg
Mgkn br pkai tapak x tebal

 

[TXT]

kasut aku adidas boost dah 3thn... rilek jerk x tukar.. ape bley bikin.. amatur jerk.. pakai selagi x lunyai..

Janji leh kluar peluh tu abam
Kepuasan bila sampai ke garisan penamat