CG Running Club

[razzmatazz5637]

ada runner yg ambil ape2 supplement x? cdgn??

sy amalkan:

1) multivitamins and minerals
2) vitamin C
3) Omega-3
4) Habbatus sauda

before event or after event sy x amalkan apa2 diet special sbb sy bukan masuk full marathon.

cuma lepas event sy akan minum lebih byk air

 

[orange_1412]

sape2 ada suggestion jam utk runner yg plg murah???

 

[pokyo]

sape2 ada suggestion jam utk runner yg plg murah???

sebelum new year baru ni ada offer di lelong utk jenama Garmin, rm400++,
rasanya jenama & harga bergantng kpd fungsi yang bro perlukan dari dari jam tersebut.

 

[putrazan]

sebelum new year baru ni ada offer di lelong utk jenama Garmin, rm400++,
rasanya jenama & harga bergantng kpd fungsi yang bro perlukan dari dari jam tersebut.

betul jgak tu...
mcm ada kawan sy beli jam garmin yg harga seribu lebih, function mmg byk gila ar...

 

[pokyo]

betul jgak tu...
mcm ada kawan sy beli jam garmin yg harga seribu lebih, function mmg byk gila ar...

apa function dia tu ya jam sampai Rm1k, kalau saya yg perlu hanya penunjuk jarak & speed je, lain2 tak perlu sgt.

 

[putrazan]

apa function dia tu ya jam sampai Rm1k, kalau saya yg perlu hanya penunjuk jarak & speed je, lain2 tak perlu sgt.

tak tahulah apa function sgt harga rm1ribu lebih.
tgok caption dia ada cakap, ada kegunaan utk bicycle sekali..

 

[razzmatazz5637]

apa function dia tu ya jam sampai Rm1k, kalau saya yg perlu hanya penunjuk jarak & speed je, lain2 tak perlu sgt.

Kalau yg ada jarak ngan speed slalu nya ada GPS skali. Slalunya bila dh asa GPS tu mahal la sikit.

Sy guna Sigma. Basic function mcm jam lain dgn ada heart rate+chest strap. Rm88 beli kt lelong.my

 

[razzmatazz5637]

sape2 ada suggestion jam utk runner yg plg murah???

Bajet dgn function apa yg nak ?

 

[pokyo]

Kalau yg ada jarak ngan speed slalu nya ada GPS skali. Slalunya bila dh asa GPS tu mahal la sikit.

Sy guna Sigma. Basic function mcm jam lain dgn ada heart rate+chest strap. Rm88 beli kt lelong.my

all in one kot, walking, running, basikal dll, setakat gps basic rm500 dah blh dpt.

 

[afifdaud]

den beli jam RM200 je..casio
boleh letak berat,tinggi,panjang langkah..
nanti dia kira jarak,jumlah step,jumlah kalori,pace,speed

pastu boleh set target
nk brapa step jogging
nk bakar berapa kalori
nk jogging berapa jauh