tidur 3 jam lebih baik dari tidur 8 jam

[userun]

Aku pkol 10 keatas la time aku dok layan lagu rock kapak....

 

[jkmguio]

Saya tidur jam 1.00 pagi atau 2 pagi dan bangun jam 8.00 pagi kerana anak lambat tidur. Saya rasa perlu tukar masa tidur supaya lebih sihat dan berkualiti.

 

[Jejaka Kedekut]

kurang tidur tinggikan risiko kena darah tinggi.

 

[tm1]

Kul 9-11mlm, imposible lah utk aku kecuali tertidur.
Kul 12-2am....std aku. (jadilah 1jam tido =1jam)
Lepas kul 2am..dah susah nak tidur, terkebil2 smpi subuh. Pegi keje mata pun blur, jln mcm tak cecah lantai.

 

[syukranjz]

Aku tido 12 lebih sokmo, huhu

 

[kopininja]

aku ni asal nyusukan anak je konpem tido.
x kira siang malam. gile ngantuk.
2,3 jam sekali minum susu. kekadang sejam sekali.
waktu tido aku dah tunggang langgang sket. haha.
tapi selalunya malam mmg ajak anak tido awal kul 9@10.

paham kenapa ajak anak tido awal

:">

 

[antarakasih]

ngadap forex je malam2 susah nk tido awal hehe

 

[notepad]

paling best tidur masa kuthbah jumaat yg boring.

 

[eLLYaNa]

paham kenapa ajak anak tido awal

:">

Baby membesar waktu tido. Jadi keperluan tido dia kena cukup ikut umur. Kena ajar tido awal. Dia tido baru aku dpt tido.

 

[Laut Biru]

aku ada jugak cuba tido awal malam tadi.. baring'2 pkl 10 mmg tak boleh

lelap jugak duk terkebil'2.. mungkin sbb dah biasa tidur pkl 12 ke atas

kot#:-S