tidur 3 jam lebih baik dari tidur 8 jam

[Ahmad Borhan]

Thanx tt... bermanfaat ni.

 

[lpsoldier007]

Mcm mana nak tido awal. Nak bersama bini lagi. Mau2 pn 3 jam. Hihihi

 

[TT]

dulu ak mmg burung hantu. kul 4 pun xbole tido

skg ok dh. kul 11 dh ngntok mesti nk tido. xde lg dh bercg mlm2 buta mcm dulu2 hehe

 

[zill_merchan]

betul tu... cuba la amalkan.

 

[imatheonlyone]

kadang2 aku tdo dalam 3 jam camtu pastu terbgn, lebih segar nak dibanding kan tdo dalam 7 ke 8 jam

 

[epozer]

Kul 9 kadang2 baru spi umah balik keja

ini den setuju

 

[imatheonlyone]

Mcm mana nak tido awal. Nak bersama bini lagi. Mau2 pn 3 jam. Hihihi

sblm isyak makan dulu, lepas isyak on la terus hehehe

 

[eLLYaNa]

aku ni asal nyusukan anak je konpem tido.
x kira siang malam. gile ngantuk.
2,3 jam sekali minum susu. kekadang sejam sekali.
waktu tido aku dah tunggang langgang sket. haha.
tapi selalunya malam mmg ajak anak tido awal kul 9@10.

 

[pudins70]

Kalau kuota internet aku dah habis, boleh la tidur awal.

 

[AkuMamak]

alhamdulillah ..aku selalu start tido antara pukui 9.30 ke 10 mlm dan bangun dalam pukui 2 ke 3 pagi ..lepas tu tak tido dah sampai siang .. amalkan selalu tidoi awal ini supaya kita berpeluang solat tahajjud , taubat, witir, hajat.. kalaulah semua rumah orang islam di mana penghuni2nya bangun solat waktu malam sampai ke subuh ...Insha Allah penjenayah2 juga tak berani nak melakukan jenayah pada waktu tersebut..