sakit tumit

[keropokgotel]

Salam warga cg, saya mengalami sakit tumit yang teramat sangat lebih-lebih lagi apabila waktu bangun pagi dan setelah lama duduk. Sekiranya tuan-tuan tahu punca dan cara mengatasinya amatlah saya harapkan . terima kasih(

 

[taufic]

Sediakan kira-kira 1 kg garam kasar dan goreng tanpa minyak didalam kuali menggunakan api yang sederhana. Apabila semua garam mulai panas, angkat dan bungkus dalam kain bersih. Gunakan untuk menuam pada bahagian tumit anda yang sakit itu. Amalkan selalu, insyaAllah sakit tumit itu akan sembuh sepenuhnya.
SOS

try la tengok

 

[m0nit0r]

Salam warga cg, saya mengalami sakit tumit yang teramat sangat lebih-lebih lagi apabila waktu bangun pagi dan setelah lama duduk. Sekiranya tuan-tuan tahu punca dan cara mengatasinya amatlah saya harapkan . terima kasih(

sakit tumit ke/seluruh tapak kaki?
bangun pagi masa nak pijak musti sakit kan?

 

[nurkamar]

mak saya pesan dari kul 8 pagi - 10 pagi @ 4 petang - 6 petang

jalan kaki atas tar jalan raya tu tanpa palai kasut

ni petua allahyarham atuk yang ajar.

saya cuba buat, memang berkesan.

ada satu lagi, bakar betik muda(sebaiknya baru petik dari pokok), bakar sebelah je. dah jadi arag, alas ngan kain, pijak sampai rasa suam. pastu pecahkan betik tu buat cam kasut, rendam kaki dalam tu (terutama tumit) sampai air tu sejuk. pastu lap bersih2

dah pernah cuba, tapi makanan tu! 3 kali buat tapak kaki jadi kebas dan kulit nipis. mungkin saya tak serasi kot sebab kat kepala dok pk makanan yg di letak di kaki memanjang.

dan

try le senaman poco poco. percaya atau tak, sejam setengah 3 kali seminggu, kekawan saya ramai yg hilang sakit tumit.

 

[sawamura]

punca sakit tumit, sakit lutut dll adalah berpunca dari berat badan yg berlebihan..

agak2 sedara obes ker x.. sebab kalo obes mmg cenderung sakit2 tumit n lutut nih..

 

[swatch2211]

cubalah produk minyak tradisional melayu
saya juga alaminya sakit tumit tetapi alhamdulillah kurang sakitnya dan selesa berjalan sekarang..
mudah sahaja kegunaannya tidak perlu diurut..

Sila lawat http://www.rajaherba2u.com/?member=swatch2211

 

[haudli]

pokdin baru berbekam td...byk asid dlm badan...tapak kaki asek sakit je bila berjalan atau baru bangun tido,,kalau bersila lebih lima minit terus kaki kene semut2...

InsyaAllah esok dlm proses pemulihan

 

[kozu]

cara biasa sy guna ialah :

Masa nak tido kaki tu letak lagi tnggi dari kepala..

maknanya lapik kaki tu kasi tinggi.. InsyaALLAH

Selamat Mencuba..

 

[Que]

tekanan kat kaki kot?

 

[wanzex]

amalkan rendam kaki di hot spring atau air panas pun boleh kot!