Petua Kempiskan Perut

[TamingSari]

Jgn lak ko blasah ice lemon tea yg tin tu... tak elok gak

teh o ice limau biasa nye..

 

[Fadu]

1)kurangkan mknn bergoreng,lebihkan mknn berkukus
2)mkn nasik separuh @ segenggam penumbuk.lebihkan sayur2
3)lepas mkn nasik,tnggu 15mnt baru minum air.minum air skali napas secawan.mai secawan
4)minum air limau nipis klu nk rase cpt kempis perut tu.minum slalu pon tk elok sgt sbb berasid.agak2 ler
5)mkn mlm sblm kul 8mlm.
6)klu lapo jgk tgh mlm kunyah timun
7)bersenam jgn lupe la

kesian,time kaseh..

ade sorang member aku tu... makan kt kedai tp air bungkus... dh sampai umah br die minum. salah satu cara nk kurus gak tu. tp nampak cam terseksa jer la. mungkin die dh biase kot.

 

[biliswira]

teh o ice limau biasa nye..

Ko tak nak shot ke perut ko kat sini )
PAstu lagi sebulan shot lagi.. leh kitrg tau ko betol2 amalkan atau x

 

[TamingSari]

tak leh jaga tido.. dunia dh terbalik. siang jadi malam, malam jadi siang.

hahaha... dunia dah terbalik.. tp smua tu tuk kesinambungan harian.. byg kan klu semua pendudk malaysia tdo waktu mlm, ape jadi? semua gi keje waktu pg, ape jadi?

 

[TamingSari]

Ko tak nak shot ke perut ko kat sini )
PAstu lagi sebulan shot lagi.. leh kitrg tau ko betol2 amalkan atau x

kire sebelum dan selepas ker

berbulu laa... kurang sesuai ) )

 

[biliswira]

kire sebelum dan selepas ker

berbulu laa... kurang sesuai ) )

Kasik trim ar dulu

 

[biliswira]

hahaha... dunia dah terbalik.. tp smua tu tuk kesinambungan harian.. byg kan klu semua pendudk malaysia tdo waktu mlm, ape jadi? semua gi keje waktu pg, ape jadi?

A`a .. tol gak kan...
Mcm2 leh jadi oooo

 

[zed82]

snang je bro nak kempis.. ko jgn makan, minum air je sampai kurus.. rasa nak mati nnt baru makan.. mane ade orang mati kebulur perut gemuk.. tu kat afrika tu..sume mati sbb kurus sangat.. try ler.. )

 

[Fadu]

Ko tak nak shot ke perut ko kat sini )
PAstu lagi sebulan shot lagi.. leh kitrg tau ko betol2 amalkan atau x

nk gambar sebelum n selepas ke????

 

[arulgit]

shot jgn tk shot
shot gu..
hahahah