Encik Sponge
Super Active Member

- Messages
- 6,873
- Joined
- Jul 22, 2013
- Messages
- 6,873
- Reaction score
- 1,534
- Points
- 151
persediaan awal maksudnya ialah jika kita atau keluarga kta ada potensi ke arah itu.. seelok2nya guna yang diabetik punya jarum... terjamin kebersihan sebagai langkah awal jika kena...
ps
2 orang kawan tok kena semuanya saluran darah burst kat otak... all end up as a OKU.. tak pernah g cek tak pernah tahu pun ada darah tak.. alih2 kena...( dan mereka ni berusia 40an
Menghampiri angka 40 ni wajib angkat bendera merah dah...
Kalau masih dengan lifestyle yang tak terjaga juga, bersedia menghadapi kemungkinan la...
Pemakanan, aktiviti fizikal dengan keperluan rehat yang cukup...