Kebaikan makan pisang

[gengjawa]

PISANG sering menjadi pencuci mulut di negara ini. Secara amnya, kandungan potasium pisang menyebabkan ia disyorkan oleh para doktor untuk pesakit yang kekurangan sumber itu.

Sebagai contoh, sebiji pisang sepanjang 22 sentimeter (sm) mengandungi 600 miligram potasium.

Pakar perunding diet, Indra Balaratnam berkongsi maklumat berguna tentang khasiat buah pisang.

Menurut Penolong Setiausaha Persatuan Pakar Diet Malaysia itu, kajian makmal menunjukkan pisang mengandungi kanji sebanyak 20 peratus dan gula satu peratus.

“Ketika pisang berubah warna menjadi kuning dan sedia untuk dimakan, kandungan gula akan berpecah kepada 66 peratus sukrosa, 14 peratus fraktosa, dan 20 peratus glukosa.

“Pada amnya, pisang bebas daripada lemak, kandungan garamnya rendah serta kaya dengan vitamin serta potasium.

“Ini menyebabkan semua jenis pisang dikategorikan sebagai berkhasiat.

“Apatah lagi ia senang untuk dimakan dan dihadam khususnya oleh bayi berusia enam bulan dan ke atas.

sumber

 

[GluCOSE]

nice sharing...pisang mmg baik utk penghadaman...sila dapatkan pisang dengan segera utk menjamin kesihatan perut anda..

 

[sanz]

rakyat malaysia ni bagus. ari jumaat je serbu pisang.

 

[gengjawa]

rakyat malaysia ni bagus. ari jumaat je serbu pisang.

pisang FREE

 

[GluCOSE]

hehee..itu la amk berkat hari jumaat...haaha

 

[i4u]

Khasiat & Tips Pisang

#Penyelidikan yang dijalankan membuktikan dua biji pisang boleh membekalkan tenaga untuk kita melakukan kerja atau senaman berat selama 90 minit!

#Pisang yang paling sesuai dimakan untuk menjaga kesihatan ialah pisang yang masih ada warna hijau di hujungnya!

#Pisang boleh diberi pada bayi seawal usia tiga bulan sebagai makanan pejal kerana mudah dihadam!

#Berbanding buah epal, pisang memiliki 4 kali bahagian protein, 2 kali bahagian zat karbohidrat, 3 kali bahagian fosporus, 5 kali bahagian vitamin A dan zat besi, 2 kali bahagian mineral dan vitamin lain!

Pernah rasa PISANG BAKAR??
Peluang Perniagaan Terbaru di Pasaran!!
Bisnes Pisang Bakar >> klik disini

 

[gengjawa]

Khasiat & Tips Pisang

#Penyelidikan yang dijalankan membuktikan dua biji pisang boleh membekalkan tenaga untuk kita melakukan kerja atau senaman berat selama 90 minit!

#Pisang yang paling sesuai dimakan untuk menjaga kesihatan ialah pisang yang masih ada warna hijau di hujungnya!

#Pisang boleh diberi pada bayi seawal usia tiga bulan sebagai makanan pejal kerana mudah dihadam!

#Berbanding buah epal, pisang memiliki 4 kali bahagian protein, 2 kali bahagian zat karbohidrat, 3 kali bahagian fosporus, 5 kali bahagian vitamin A dan zat besi, 2 kali bahagian mineral dan vitamin lain!

Pernah rasa PISANG BAKAR??
Peluang Perniagaan Terbaru di Pasaran!!
Bisnes Pisang Bakar >> klik disini

cantek bos..
ada pisang bakar lagi
camne rasanya ye?

 

[REMEDY KARUNG GUNI]

Hari Pisang untuk kesihatan

 

[i4u]

cantek bos..
ada pisang bakar lagi
camne rasanya ye?

pisang dibakar
letak keju
letak susu
letak coklat
dan jadilah Pisang Bakar!! auwwmmmm!! )

dapatkan panduan lengkap >> di sini

 

[akukurt]

nyamuk suka orang yang makan pisang ni... memang berbintik2 kene gigit nyamuk...