Berjogging di bulan puasa..

[anbusan]

aku pun tgh nak crk waktu sesuai ni sebab hari biase aku joging lepas subuh dalam pukul 6am sebelum pegi kerja 4 or 5 hari smggu. Tapi waktu pose ni nak buat pagi ade 13 jam lg tu nak menahan haus haha, so aku mcm pikir nak buat lepas maghrib buka ala kadar je lepas smyg maghrib terus lari dlm 30-40 minit jadi le haha.

 

[CyberMachine]

masa kat U dulu selalu buat la...

dah kerja ni..balik pun pukul 6, takde la..huhu

 

[Sugar2daddy]

Jogging setempat dlm rumah

 

[khairuls]

selamba je jogging...... tapi jgn la awal sgt.... dalam kul 6 ok kot.
lain la ko jogging kat ceruk kampung mana, mungkin ada yg pikir ko tak puasa.

kalau yg nak kurus lagi bagus..... cepat sikit lemak tu cair )

 

[Luke]

Ok juga utk kesihatan. Lidah akan rasa pahit kekurangan air yg teramat sgt. Apakata aktiviti berenang. Jgn minum air kolam pulak. badan pun tak panas. Kalau larat boleh je joging. Abaikan kata2 sumbang.

 

[krazey17]

aku biasa buat tp jog lps solat subuh,pastu baru pi keje.cuma aku kurangkan jarak km kalau biasa buat 5-6km,posa aku buat 3km macam tuh.tahun ni xstart lagi jog bulan posa nih sbb kena attack lelah dah 2minggu.tunggu da stabil baru mula hit the street.

ps-peduli apa org kata,janji kita tau kita posa dan jaga pancaindera:">

 

[Mie2010]

belum berkesempatan..tp inshaa Allah nk jgk buat..
lps balik keje la kot..huhu..

 

[ejoybaik]

koi nak cakap 1 mende aje..

kipidap...

 

[oxygenO2]

Make sure ko joging mlm x miss terawih bro..

 

[Breekachu]

abang aku boleh diaktakan tiap2 petang dia jogging bulan puasa. cuma tak sejauh time bukan bulan puasa laa, nak pitam awal2 dia cakap,lelama badan dah sesuai, okay je