10 manfaat jogging pagi yang berhasil

[TXT]

Bagus mek.

Sebab ramai orang, joging...bersenam senangnya nak buat.

Tapi puasa? Susah

Termasuk saya

Mata perit...pening2...

Bila puasa
Sebenarnya kita naik baiki balik sistem badan kita kepada fitrah nya
Tu kepala ada pening²
Dah biasa nanti
Mesti akan lagi cergas walaupun puasa

 

[cek mek molek]

Tak salah mencuba rutin baru kan
Mana tahu sesuai dan lebih baik hasilnya

ye tn TXT, betul, saya akui tu

 

[cek mek molek]

Bagus mek.

Sebab ramai orang, joging...bersenam senangnya nak buat.

Tapi puasa? Susah

Termasuk saya

Mata perit...pening2...

hehe tn Jedi, klu biasa insya Allah ok kot

tapi klu running mcm tn TXT, 10 km susah gak pada saya

takpa tn Jedi, tuan buat apa yg tuan rasa selesa dan terbaik utk tuan, insya Allah ok dan baik

 

[TXT]

ye tn TXT, betul, saya akui tu

Beres mek
Jom sama² sihatkan diri

 

[cek mek molek]

Beres mek
Jom sama² sihatkan diri

aah tn TXT boleh insya Allah

 

[soybean]

hehe tn Jedi, klu biasa insya Allah ok kot

tapi klu running mcm tn TXT, 10 km susah gak pada saya

takpa tn Jedi, tuan buat apa yg tuan rasa selesa dan terbaik utk tuan, insya Allah ok dan baik

Dia ni lawyer.

Tapi lawyer Mahkamah Syariah kot.

Mek kenal tak?

TikTok - Make Your Day

 

[cek mek molek]

Dia ni lawyer.

Tapi lawyer Mahkamah Syariah kot.

Mek kenal tak?

TikTok - Make Your Day

hehe obsesnya dia dengan diri dia, banyaknya gambar letak kat socmed

tn Jedi, pada pendapat saya, dia bukan lawyer kat firma guaman sebab menengokkan dia ada berblazer nametag mcm government staff pakai
jadi saya assume dia ni kerja government sector
dia ada sebut pasal mahkamah, cuma saya tak pasti mahkamah mana
(utk makluman, saya tak go deeper kaji pasal dia ni, sekadar tengok gambar yg dia letak kat tiktok, banyak sangat gambar rupa dia )


pastu rasa saya, dia bukan yg starting 41 tu, sebab klu starting 41 tu adalah yg mcm majistret, penolong kanan pendaftar, pegawai atasan
pastu klu yg 41 ni sibuk yg amat (saya tengok kawan kawan saya)
jadi saya rasa dia ni bawah dari 41 kot

ni saya punya assumption, saya tak kaji dia secara detail

 

[TXT]

hehe obsesnya dia dengan diri dia, banyaknya gambar letak kat socmed

tn Jedi, pada pendapat saya, dia bukan lawyer kat firma guaman sebab menengokkan dia ada berblazer nametag mcm government staff pakai
jadi saya assume dia ni kerja government sector
dia ada sebut pasal mahkamah, cuma saya tak pasti mahkamah mana
(utk makluman, saya tak go deeper kaji pasal dia ni, sekadar tengok gambar yg dia letak kat tiktok, banyak sangat gambar rupa dia )


pastu rasa saya, dia bukan yg starting 41 tu, sebab klu starting 41 tu adalah yg mcm majistret, penolong kanan pendaftar, pegawai atasan
pastu klu yg 41 ni sibuk yg amat (saya tengok kawan kawan saya)
jadi saya rasa dia ni bawah dari 41 kot

ni saya punya assumption, saya tak kaji dia secara detail

Mek kira bwah 41 la ni
Tu kurang sibuk

 

[soybean]

hehe obsesnya dia dengan diri dia, banyaknya gambar letak kat socmed

tn Jedi, pada pendapat saya, dia bukan lawyer kat firma guaman sebab menengokkan dia ada berblazer nametag mcm government staff pakai
jadi saya assume dia ni kerja government sector
dia ada sebut pasal mahkamah, cuma saya tak pasti mahkamah mana
(utk makluman, saya tak go deeper kaji pasal dia ni, sekadar tengok gambar yg dia letak kat tiktok, banyak sangat gambar rupa dia )


pastu rasa saya, dia bukan yg starting 41 tu, sebab klu starting 41 tu adalah yg mcm majistret, penolong kanan pendaftar, pegawai atasan
pastu klu yg 41 ni sibuk yg amat (saya tengok kawan kawan saya)
jadi saya rasa dia ni bawah dari 41 kot

ni saya punya assumption, saya tak kaji dia secara detail

Saya kadang saja try filer TikTok (TT)

Memang bohong kuat. Sebab muka jadi licin.

Saya sedar saya tak segak. Jadi takde la nak rakam syok sendiri dan upload kat socmed



Saya pun tak pasti betul ke dia lawyer.

Masa video dia yang awal2, dia ada sebut yang dia lawyer...sebut pasal mahkamah.

Saya puji dia putih. Dia kata filter jer


Nak upah mek

 

[TXT]

Dia ni lawyer.

Tapi lawyer Mahkamah Syariah kot.

Mek kenal tak?

TikTok - Make Your Day

Jenis kuat joging ke dia ni bang