10 manfaat jogging pagi yang berhasil

[cek mek molek]

Jejaka pujaan mek lagi tinggi; KJ


Saya 5'7" jer.

tn Jedi, bak kata tn TXT, tinggi rendah ok je asalkan fit dan sihat

 

[TXT]

Baru beli Stevia.

Pengambilan kalori turun sikit.

Sebab sebelum ni 1 - 2 sudu besar madu sehari.

Tunggu bulan depan tengok camana.

Kalau turun sampai 66kg...marvelous.

Kena cuba buat HIIT sekali tu bang
Lepas abis workout pun akan ada pembakaran kalori lagi

 

[TXT]

oh ok tn TXT

170 ke atas masih tinggi daripada mek
So kira lepas dah salah satu syarat kan

 

[TXT]

tn Jedi, bak kata tn TXT, tinggi rendah ok je asalkan fit dan sihat

Betul
Jogging ni salah satu cara didik kita untuk jadi lebih fit dan sihat

 

[cek mek molek]

170 ke atas masih tinggi daripada mek
So kira lepas dah salah satu syarat kan

aah tn TXT, 170 tu masih tinggi dari saya
klu lebih tinggi dari tu lagi bagus

 

[TXT]

aah tn TXT, 170 tu masih tinggi dari saya
klu lebih tinggi dari tu lagi bagus

Mek ala² Tok Ti masa muda je ni saya kira
Berdasarkan berat dan tinggi

 

[cek mek molek]

Mek ala² Tok Ti masa muda je ni saya kira
Berdasarkan berat dan tinggi

oh saya dan Tok Ti sama ye

 

[TXT]

oh saya dan Tok Ti sama ye

Saya berfirasat sedemikian

 

[cek mek molek]

Saya berfirasat sedemikian

saya percaya firasat tn TXT, biasanya firasat tn TXT adalah benar

 

[TXT]

saya percaya firasat tn TXT, biasanya firasat tn TXT adalah benar

Maka berpusu-pusu la abam² CG nak jogging dengan mek lepas ni