Others Rakyat Malaysia semakin gemuk

[TXT]

Bese kan kalau Fast Food ni ayam goreng / burger / pizz akan pairing dgn air gas + pulak es krim vanila.

sekali mkn tu dh nak sama dgn daily intake calori.

Betul tu masta
Saya ada jugak makan KFC sebelum ni
Memang tak minum la air gas tu
Tajam rasanya
Tu tak suka

 

[Maestro]

pengakuan ku lelaki gemuk yg hensem (dimato bini aku daaa);
- susah nk turun berat badan
- sbb suko makan & tak kawal kalori intake
- sbb perut asyik lapa ajo
- dah try mcm2 diet, vegan, atkins, dll samo ajo berat turun jap pastu naik balik
- cumo bulan ramadan sgt2 berkesan turunkan berat dlm 5kg++
- masuk syawal baik asal walaupun dh try jago mkn & senam jln kaki 30min-sejam hari2
- lemah dgn mknn bergula & ais, dh minum bnyk air kosong tapi air manis bedal jugak...

den ngaku lah kelemahan diri....biorlah aku tolak pokok hari2 di tasik dgn dikelilingi aweks joggers yg mantap sbg pembangkit semangat

ekekekkekeke

Aku ada solution utk ko bang...
Puasa sepanjang tahun...

 

[SMI6]

Betul tu masta
Saya ada jugak makan KFC sebelum ni
Memang tak minum la air gas tu
Tajam rasanya
Tu tak suka

Mcm masta tak pa.. Lari 5-10 km Settle. Ni jenis mkn Fast Food balik tdo jenuh nak burm calori hihihi

 

[shah_ae]

Selalu terpikir...
Klau ketua keluarga dah sakit2...
Anak pun kecik2 lg, isteri tak keje...
nak bergantong dgn sape?
Ketua keluarga kene berusaha, ikhtiar utk terus sihat utk jage keluarga...

 

[azham]

Kalau ofis 4 tingkat guna je tangga
Bnyk dah tu bakar kalori

Ikut KKM, anak tangga untuk 4 tingkat ialah setakat bakar kalori teh tarik secawan.
So kalau makan lemang dan daging, agaknya berapa tingkat kena panjat?

 

[adie@coway]

body shaming pasal perut patut dibolehkan...
org dlu2 elok je panggil mok, bob, bulat, oroi...
ramai je yg berjaya kurus hahaha....

 

[jaws_am]

pengakuan ku lelaki gemuk yg hensem (dimato bini aku daaa);
- susah nk turun berat badan
- sbb suko makan & tak kawal kalori intake
- sbb perut asyik lapa ajo
- dah try mcm2 diet, vegan, atkins, dll samo ajo berat turun jap pastu naik balik
- cumo bulan ramadan sgt2 berkesan turunkan berat dlm 5kg++
- masuk syawal baik asal walaupun dh try jago mkn & senam jln kaki 30min-sejam hari2
- lemah dgn mknn bergula & ais, dh minum bnyk air kosong tapi air manis bedal jugak...

den ngaku lah kelemahan diri....biorlah aku tolak pokok hari2 di tasik dgn dikelilingi aweks joggers yg mantap sbg pembangkit semangat

ekekekkekeke

air manis tu mcm rokok la..
sebab tu kita tgk org merokok xleh berhenti walaupun dia nak berhenti..

dia berhenti bila dia start sakit..

waktu tu keazaman dia kuat..

 

[TXT]

air manis tu mcm rokok la..
sebab tu kita tgk org merokok xleh berhenti walaupun dia nak berhenti..

dia berhenti bila dia start sakit..

waktu tu keazaman dia kuat..

Selalunya bila sakit ni semua akan nekad nak kembali sihat
Cuma nya ada yang kembali lupa diri bila dah sihat
Buat balik tabiat lama

 

[akudotcom]

Antara sbb bapa suka mkn anak

Isteri gemok

 

[TXT]

Antara sbb bapa suka mkn anak

Isteri gemok

Isteri gemok tu sebab suami tak pandai jaga ke tu doc