pergh first time kena buasir luaran

[theblur]

Makan pisang ngan betik byk2.. In sha Allab hilang

banyak2 tu yg masalah. setiap makanan ada limit. terkurang pun masalah, terlebih pun masalah. (kalau x buasir, kena penyakit lain).

ni tobat dah tok , kena jaga makan start arini.

air kadang telebih kadang tekurang, nak sukat ngam2 3 liter sehari memang lupa slalu. disiplin gaya hidup kena kuat

 

[Hypnosis-Diri]

sy pernah kene skali time study dulu tp x derlah teruk mcm tt.puncanya sbb kurang makan sayur (masa tu sy x makan sayur lansung).lepas tu mula minat makan sayur dgn madu

 

[TT]

26. cara pemakanan memainkan peranan penting.

isk muda lg. biasa dgr yg tua2 kena buasir ni

 

[theblur]

sy pernah kene skali time study dulu tp x derlah teruk mcm tt.puncanya sbb kurang makan sayur (masa tu sy x makan sayur lansung).lepas tu mula minat makan sayur dgn madu

maksud x teruk tu cemana? ada benjolan tepi dubur? buasir ada dua jenis, luaran dan dalaman. dalaman x sakit. luaran sakit.

or just ada darah kuar pastu takut dan ubah diet makan? bagus cegah dari awal kalo da nampak simptom2 tu.

 

[pecot85]

makan royal jelly cni

 

[theblur]

bkn nak cakap sakit tu bagus. tapi bagus la jg kot baru rasa nak amalkan gaya hidup sihat. )

 

[theblur]

update: pakai anucare ointment krim beli kat farmasi RM18, dah kurang sakit. kemut dah x sakit (rasa berdenyut ada tapi x sakit)

x sampai 2 hari kot pakai.

tapi isu besar masih berlaku, aku sembelit lagi rasanya (smalam dah berak). bukan apa, x rasa nak berak langsung walau makan byk mana.

 

[CyberMachine]

kurang minum air, makan pedas, slalu makan benda keras, minum kopi hari2, kurang serat.

tambah lg cara berak yg kuat meneran, lebih dari 5 minit mencangkung (memang kena la x lama lg), duduk terlalu lama (tekanan kat montot)

Alamak...lengkap la. Semua aku buat

 

[theblur]

nak elakkan kopi dan makan pedas, tapi cuma dua benda ni yg slalu buat aku berak. nampak gayanya sambil2 improve diet, kena consume kopi juga sekali dua seminggu utk buang najis.