mickeyalzhaifah
Freshie
- Messages
- 2
- Joined
- Aug 27, 2019
- Messages
- 2
- Reaction score
- 0
- Points
- 3
sape tau cara2 nak hilangkan sakit2 sendi otot, dah macam2 makan ubat tapi sama jugak, sape tau mcm mana nak buat
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: This feature may not be available in some browsers.

ko kena senam ni...dah lama ke tt sakit?penah pergi check x?sape tau cara2 nak hilangkan sakit2 sendi otot, dah macam2 makan ubat tapi sama jugak, sape tau mcm mana nak buat
aku bru nk sruh google tgk senaman ringan. berlambak.tapi sbelom buat pandai2 tu refer doktor dlu,sekurangnya taw punca sakit tu.Buat physio lah. Apa2 pun mmg rekomend u pegi jumpa doctor. Tapi kalau ringan2 je sakit tu google je la kat internet senaman2 atau urutan ringan.
Ni betul. Pape refer doctor. Tapi kalau jenis2 yang malas nak jumpa doctor tu cuba2 bertanya doctor2 kat @medtweetmy kalau boleh describe sakit2 apa.. Diorang akan bagi tips2 nanti kalau tak parah.aku bru nk sruh google tgk senaman ringan. berlambak.tapi sbelom buat pandai2 tu refer doktor dlu,sekurangnya taw punca sakit tu.
U dah consult dengan doktor ke?? Sebab sakit sendi bagai ni kita x boleh nak main ambik ubat atau apa ke, sebaiknya jumpa doktor dulusape tau cara2 nak hilangkan sakit2 sendi otot, dah macam2 makan ubat tapi sama jugak, sape tau mcm mana nak buat
Kalau u dah buat senaman2 ringan tapi x jalan jugak, boleh refer doktor. X silap i skrg ada website utk kita tanya about health kan?Buat physio lah. Apa2 pun mmg rekomend u pegi jumpa doctor. Tapi kalau ringan2 je sakit tu google je la kat internet senaman2 atau urutan ringan.