Santai Kenapa rasa hidup tak menjadi?

[Penbiru]

dah kena buang bro bwah 2 pointer Allahu

lani keja kerajaan tahap spm pembantu juga buat biz la

keje kerajaan gaji bulan bulan sama

buat biz kadang melampau untung kadang ada masa ranap naik turun

rezeki bro dah kat tempat sekarang..takpe lah..biz pun power..ok lah tu....

 

[dausbiz]

rezeki bro dah kat tempat sekarang..takpe lah..biz pun power..ok lah tu....

cuma saya bagitau semua kat sini

macam mana sedih tak dak keja

frust dalam hidup

buat macam macam

sampai sedih hidup

jangan sesekali berhenti doa pada Allah

jangan putus harap dengan Allah

Allah akan bantu anda

saya doakan sapa sini

tak dak keje biz down atau apa masalah anda

agar Allah permudahkan perjalanan hidup anda

Saya pun pernah hidup dalam kesedihan dalam hidup

terus kuat dalam hidup

 

[John Nawi]

kegagalan yg aku hadapi smpi skrg ni, nk buang perangai suka mencarut,
entah la... kdg2 susah nk ubah sebut shit/tahi bila ada mslh... tu la bila dah jadi kelaziman,..hurm

 

[dausbiz]

kegagalan yg aku hadapi smpi skrg ni, nk buang perangai suka mencarut,
entah la... kdg2 susah nk ubah sebut shit/tahi bila ada mslh... tu la bila dah jadi kelaziman,..hurm

semua atas diri

doa pada Allah

 

[Pepel Unicorn]

saya pun pernah rasa fedup hidup

habis sekolah masuk universiti

gagal belajar

kene buang universiti

lepas tue dah kena buang

keje merapu rapu nak buat duit

susah dapat keje

sampai rasa sedih hidup

tapi teruskan juga la

Dan ibu saya selalu doa agar ade rezeki

Nak dijadikan cerita

bila biz dan keje bertahun marketing

tiba tiba kuasa Allah

saya dapat interview kerja kerajaan

dan dapat kerja kerajaan.

Lepas tue buat biz dari biz ebook pelbagai biz ada biz meletup dan ada ranap lingkup

Sekarang berkat doa ibu

saya dah kerja dan ada biz

Asal saya

terus terang saya gtau

saya kene buang diploma

hanya spm

nak dapat keja susah

last berkat doa ibu

saya dapat rezeki

jangan pernah berhenti

minta doa ibu pada Allah

_____________

Jadi perubahan ini datang asbab doa ibu.

Selain dari itu apa lagi yang buat supaya hidup berubah terus dari dulu.

Saya nak tahu dari perspektif sains.

Ada situasi -> situasi memaksa diri berubah -> ambil tindakan -> hidup berubah.

Tindakan termasuk doa ibu.

 

[Pepel Unicorn]

tt.. mantapkan dalaman dulu.

cuba cek balik... apa yang kurang ngn TT... kekurangan tu TT cuba counter.

_____________

Ini hidup dulu. Hihi. Sekarang hidup dah mula jadi beautiful.

Okay.

Perspektif sains : Tulis kekurangan diri.

 

[Pepel Unicorn]

banyakkan pergaulan...dan jagan target bergaul untuk dapat kredit sahaja.insyaAllah ada sahaja peluang dan panduan hidup.jangan takut berkawan dengan looser.mereka banyak pengalaman.jadikan sempadan.

_____________

Perspektif sains ubah diri : Banyak bergaul dengan orang lain tak kira siapa.
Ambil pengalaman orang sebagai pengajaran.

 

[Pepel Unicorn]

sentiasa cari ilmu baru.......

_____________

Perspektif sains untuk ubah hidup : Belajar dan kaji lebih.

 

[Pepel Unicorn]

kegagalan yg aku hadapi smpi skrg ni, nk buang perangai suka mencarut,
entah la... kdg2 susah nk ubah sebut shit/tahi bila ada mslh... tu la bila dah jadi kelaziman,..hurm

_____________

Ada dua cara. Boleh buat. Saya dapat ilham ni tadi.

Teknik 1

Ambil kertas A4 kosong dan tulis shit dan tahi sampai puas.
Tulis berulang-ulang kali sampai minda rasa puas / jemu.

Tulis setiap hari. Biar minda rasa puas / lega.
Lama-lama minda dah jemu nak sebut shit / tahi / mencarut lagi.


Teknik 2

Beli buku untuk buat journal.
Setiap hari waktu pagi.
Luangkan masa tulis perasaan masa mencarut tu dan lepas mencarut.

Macam semalam mencarut.

So pagi ni tulis apa feeling lepas mencarut tu.

Contoh.

Rabu, 27.11.2019, Day 1

'Semalam aku mencarut.
Sebab situasi A
So aku marah (apa-apa feeling lain.)
Bila aku rasa marah, mulut terus sebut shit.
So lepas aku sebut tu, aku rasa lega / seronok / geram / lagi marah / rasa tak puas hati / ___________'

Buat macam diari.
Tulis semua feeling setiap pagi berkenaan isu pada hari sebelumnya yang membuatkan you mencarut.
.
.
Kalau you rasa seronok masa tengah layan rasa marah tu, its okay. Tulis je.
'Aku mencarut dan aku rasa macam happy'
.
Ada hari rasa menyesal.
'Aku mencarut semalam. Aku sedih la. Kenapa susah gila nak berhenti!'
.
.
.
Tulis dan terima semua perasaan tu.
Tak perlu lawan perasaan.
.
.

Lepas 66 hari, you sendiri dah stop mencarut.

Lama-lama you akan tulis
.
.
.
7 Mac 2020 (Hari 100)

Sekarang aku dah berhenti mencarut.
Aku tak ingat dah bila kali terakhir aku mencarut.
Sekarang aku cakap benda baik-baik je.
Mulut aku dah tak rasa nak mencarut dah walaupun aku marah (atau sebagainya)
.
.
.
Just buat. Its magic.

 

[dausbiz]

nie saya belajar dari seseorang

bila rasa down rasa sedih sangat

cuba kita tengok orang buta

orang cacat

orang yang kena kanser

kene leukimia

yang kene potong kaki tangan

walaupun hidup diorang tak sempurna dari kita

tapi semangat juang diorang lagi kuat dari kita