Alhamdulillah..jarang sekali dapat mengayuh 2kali dalam satu hari...
Tapi mungkin sebab arini angin bini ku gengster tak brapa baik, kita pon malas mau bertekak...
Capai beskal then terus cari haluan sekejap...balik2 tanya gak...nak kopi tak?
Takut juga rupanya....
Dari segi catatan masa biasa jek bos...lebih 20min gak laa berkayuh...ptg nie kayuhan solo jek...laluan landai jek bos...
Jarak hampir 8km jek bos...nak masuk hutan petang2 bak kata anak cilik nnti ada harimau walid...
Memandangkan tadi ada mood swing sket kita pon cuba swing zone pecutan lebih sket...berjaya juga top speed sekitar 32 km/j...takde laa selaju hariff saleh @ anuar manan...pon tak selaju josiah ng....boleh laa nie bos...buat suka2...
Bakar kalori hampir kepada 100...sedap gak laa badan sket...nak cari stamina bukan utk mana2 kejohanan elit pon...stamina utk terus sihat tubuh badan demi mencari sesuap nasi jek bos....