StrawHatLuffy
Junior Member
- Messages
- 70
- Joined
- Dec 12, 2010
- Messages
- 70
- Reaction score
- 0
- Points
- 6
Aku jogging bulan posa. kol 6.15 ptg start dlm kol 7 aku stop.
Stretching dlm 7 minit then aku masuk umah mandi ready nak buka posa.
Sejak posa ni dah 3 kali jogging. Plan nya seminggu 2 atau 3 kali la jogging.
Tapi aku tak stress body mcm hari biasa la. Easy pace jer.
Ada jgk la org pelik tgk aku dok jogging.
Peduli apa kan? tak salah pun .
Stretching dlm 7 minit then aku masuk umah mandi ready nak buka posa.
Sejak posa ni dah 3 kali jogging. Plan nya seminggu 2 atau 3 kali la jogging.
Tapi aku tak stress body mcm hari biasa la. Easy pace jer.
Ada jgk la org pelik tgk aku dok jogging.
Peduli apa kan? tak salah pun .
Last edited:
