Alhamdulillah
Selepas 16 Hari OFF Akhirnya Dapat Kembali ON Pagi Tadi
Sekadar Jalan Kaki Naik Turun Bukit
Jadilah Dari Tiada Orang Kata
Lemau Betul
Training Status: No Status
Body State: No Status
Recovery: 12 Jam
VO2 Max: 42 (Decreasing)
Max HR: 127
Primary Benefit: Base
