vaksin
Active Member
- Messages
- 1,728
- Joined
- Jul 4, 2006
- Messages
- 1,728
- Reaction score
- 12
- Points
- 25
kalo bulk carbo watpe bro...pada saya...tu sizing lemak je...even Terry Galloyt Mr Asia pn cakap tk guna camtu. nak bulk pn pastikan 4 packs kelihatan.
Zetri Munir pn sentiasa jga makan.
tp kalo nk masuk event strongman aku rasa tkpe carbs lebih pasai nk guna tenaga
bro kt JB train gym mana? klo dpt deads 300kg mmg kuat gile bro..ahhaha....aku 150kg x smpi lg...huaaaaa
Chow
owh yeker... ntah lh bro... aku berat 90kg tue pn amik protein lebih sbb nk diet.. protein bg rasa kenyang lama sket... test run camner 2 bln nie... aku tgk dia jd camner? hehehe tp aku suka amik xtend sbb bg power time diet protein...
aku main kt komplek belia jerk kt larkin rm20 jer sebulan... nnt igt nk main dkt area umah ni tp mahal lh rm70 sebulan...