To Sell [WTS]Bodybuilding & Fitness Supplement

[ca5h_c0nv3rt3r]

salam....
sbrnye bnyk aku nk tegur bro ni....

pertamanaya...tk buleh lipo-6 ngn mana2 pre0workout serentak.
bnyk sgt stimulant tu bro....
wpun ada seller yg ckp buleh...tp aku ttp tk galakkan...nnti body under stress...buleh crash lps workout..iaitu rs penat nk mati..

keduanya...bro tk beli protein kan? itu yg plg utama..(ke aku lupa bro ada beli? kalo ada maap le.) itu mmg silap besar ler....
ibarat beli engin turbo,....tapi KERETAnye takde lagik


kalo bro tkde protein camno nak kasik badan recover, unless bro makan hari2 solid foods yg saya rasa tak, sbb most ppl mesti kantoi pnye bab makan ni.
kalo tkde protein, ada sesetangah org guna BCAA atau amino.


pasal pemakanan tu rasanye dah bnyk kali cover, tp kalo nk senang bro listkan apa bro makan dari bukak mata smp[i la tutup mata...iaitu tidoq


Chow

alamak bro bata, mmg blom lg la angkat protein tu... sbb haritu niat nak turunkan berat badan je.. sbb tu beli lipo-6 shj...

tp biler pk2 balik dah alang2 workout nak kuruskan badan, why not follow korang bentuk badan skali sket2... sbb tu terpk nak angkat supplimen lain...

dr segi pemakanan, mmg dah ubah byk... nasik+roti mmg cuba dielakkan... biasanya mkn telur (average 5 bijik sehari.. sebijik dua kuning, lain sumer putih)... pastu minum susu dlm 1/2 liter.. lain2 mkn salad ke, atau apa2 sayur yg ringan2 atau buah...kalau lapar lg, belasah shake wife aku yg herbalife punya... weekend baru bantai nasik..

pasal bro bata ckp protein tu, tolong rekmen yg terbaik eh... penat aa nak mkn benda alah tu sumer... dah alang2 kalau ader yg senang, apa salahnyer...

 

[bata]

alamak bro bata, mmg blom lg la angkat protein tu... sbb haritu niat nak turunkan berat badan je.. sbb tu beli lipo-6 shj...

tp biler pk2 balik dah alang2 workout nak kuruskan badan, why not follow korang bentuk badan skali sket2... sbb tu terpk nak angkat supplimen lain...

dr segi pemakanan, mmg dah ubah byk... nasik+roti mmg cuba dielakkan... biasanya mkn telur (average 5 bijik sehari.. sebijik dua kuning, lain sumer putih)... pastu minum susu dlm 1/2 liter.. lain2 mkn salad ke, atau apa2 sayur yg ringan2 atau buah...kalau lapar lg, belasah shake wife aku yg herbalife punya... weekend baru bantai nasik..

pasal bro bata ckp protein tu, tolong rekmen yg terbaik eh... penat aa nak mkn benda alah tu sumer... dah alang2 kalau ader yg senang, apa salahnyer...

salam...ko wat camni...sng ak nk tgk...

Meal 1 :
Meal 2 :
Meal 3 :
Meal 4 :
Meal 5 :

dan seterusnya....


sbb tu la aku cakap salah bro...sbb ko igt dlm goal nk lose weight tu protein tu tk perlu. SALAH tu...dia wajib walau apa pn goal kita...

dan satu lagi salahnye...ko ttp kene ada solid meal, atleast 3x, iaitu bfast, lunch n dinner...bukan kata tk makan, nama pn SUPPLEMENT, makanan TAMBAHAN...ahhaahha

bnyk gak salahnye kan? kikiki

Chow

 

[pijoe]

deleted

 

[bboy_im]

salam....
sbrnye bnyk aku nk tegur bro ni....

pertamanaya...tk buleh lipo-6 ngn mana2 pre0workout serentak.
bnyk sgt stimulant tu bro....
wpun ada seller yg ckp buleh...tp aku ttp tk galakkan...nnti body under stress...buleh crash lps workout..iaitu rs penat nk mati..

keduanya...bro tk beli protein kan? itu yg plg utama..(ke aku lupa bro ada beli? kalo ada maap le.) itu mmg silap besar ler....
ibarat beli engin turbo,....tapi KERETAnye takde lagik


kalo bro tkde protein camno nak kasik badan recover, unless bro makan hari2 solid foods yg saya rasa tak, sbb most ppl mesti kantoi pnye bab makan ni.
kalo tkde protein, ada sesetangah org guna BCAA atau amino.


pasal pemakanan tu rasanye dah bnyk kali cover, tp kalo nk senang bro listkan apa bro makan dari bukak mata smp[i la tutup mata...iaitu tidoq


Chow

thank bro bata, baru aku tau xleh campur2 lipo & jack3d ni..~X(

 

[mirage_46]

salam bata... tlg check order #3395... payment dh buat.... tapi kenapa belum update

 

[sitoplasmat]

bro bata nak tanya , produk redline halal tak? dgr citer produk nei bagus juga..

 

[bata]

bro bata nak tanya , produk redline halal tak? dgr citer produk nei bagus juga..

Halal as in ada Halal Certificate ke? setau saya takde.

TAKDE sijil halal bukan bermakna tak halal yer...lain tu..


Chow

 

[bata]

salam bata... tlg check order #3395... payment dh buat.... tapi kenapa belum update

salam... order ni da pos smlm. sorry lmbt skit update sebab internet problem.

Chow

 

[ca5h_c0nv3rt3r]

Ok bro bata,

Biasa mkn 3 kali je. Takde masa nak ulang2 mkn byk kali..

Meal 1 :roti gardenia 3 keping + tuna + salad+ tomato. Air mineral
Atau telur rebus/separuh masak/ (3-5 bijik). Kuning sebutir dua je.

Meal 2 : susu rendah lemak + kekacang/biskut

Meal 3 : ratah dada ayam 2 ketul + buah2 + salad. Atau ganti ayam ngan ikan. Direbus/kukus/masak stim

Kalau dulu,

Pagi : nasi lemak + sambal kerang/telur mata
T/hari: nasi + ayam/kambing/daging
Mlm: nasi + ikan + sayur

Pls advice ye.
Kalau ada pape supplimen bro bata bleh rekmen utk speed-up kan cita2 aku ni, kasi roger k. Raya dah nak dkt ni.. Masa semakin suntuk. Huhu

 

[nam3701]

Ok bro bata,

Biasa mkn 3 kali je. Takde masa nak ulang2 mkn byk kali..

Meal 1 :roti gardenia 3 keping + tuna + salad+ tomato. Air mineral
Atau telur rebus/separuh masak/ (3-5 bijik). Kuning sebutir dua je.

Meal 2 : susu rendah lemak + kekacang/biskut

Meal 3 : ratah dada ayam 2 ketul + buah2 + salad. Atau ganti ayam ngan ikan. Direbus/kukus/masak stim

Kalau dulu,

Pagi : nasi lemak + sambal kerang/telur mata
T/hari: nasi + ayam/kambing/daging
Mlm: nasi + ikan + sayur

Pls advice ye.
Kalau ada pape supplimen bro bata bleh rekmen utk speed-up kan cita2 aku ni, kasi roger k. Raya dah nak dkt ni.. Masa semakin suntuk. Huhu

aku suka semangat ko.. keep it up bro...