BTC USD 83,596.9 Gold USD 4,154.41
Time now: Jun 1, 12:00 AM

tentang rokok

aku seorang perokok tegar.... bila la aku nak berhenti...dah naik muak dah isap rokok...tapi susah gak nak quit..adehh

memang susah nak berenti bro. bapak aku lepas buat operation kanser otak, terus berenti. sebab kalau dia hisap rokok lagi, kanser tu datang balik.

moralnya, perokok tegar ni akan hanya berhenti bila dah nak mati sangat2. :D
 
aku seorang perokok tegar.... bila la aku nak berhenti...dah naik muak dah isap rokok...tapi susah gak nak quit..adehh

15 tahun yg dulu aku seorg perokok tegar... syukur al-HamduliLLah ALLah Taala beri aku kekuatan utk berhenti terus dari perkara keji tersebut.
Banyakkan bertaubat dan mohonlah pada ALLah SWT utk diberi kekuatan utk berhenti merokok.

Aku boleh kongsikan sedikit pengalaman berhenti rokok ni... tahap ketagihan akan berkurangan dalam tempuh 3 hari pertama sebenarnya dan
pada masa itulah kena tahan dan lawan. Kawal emosi anda juga dgn byk beristighfar, insyaALLah lepas 3 hari, tahap ketagihan yang melampau
itu sudah mula berkurangan dan kekalkan dgn bertahan selama 20 hari lagi, insyaALLah kitaran darah kita bersilih ganti dgn yg baharu. Pada
ketika itu ketagihan di sudut fizikal sudah beransur hilang cuma ketagihan di mental saja yang anda kena kawal.


Selamat mencuba.
 
memang nasi,gula,garam kalu ambil berlebihan akan memudaratkan...tp kalu terrkurang pun tak boleh gak...nasi karbohidrat sumber tenaga...gula pun sumber tenaga gak...tapi rokok kalu terkurang ambil jadi pa???yang aku taw terlebih ambil jd penyakit jantung dan kanser..so wtpa nak amik kalu takder kelebihan pa2 malahn memudaratkan.....
 
klau berhujah ngalahkan seorg ulamak tapi hampehhhh... cuba mencari kesalahan org lain bagi menutup kesalahan diri sendiri... islam xajar kite bencikan org konon pirahhhhh.

ko ni nyanyuk ke hape...naik hangin xtentu pasal...ko pirah kan aku ke ko pirah kan islam? kalau aku salah betul kan,xyah la pirah2 cmtu cm org xde adab..kalau org isap rokok yg ckp cmni aku leh trima sbb mungkin otaknya terganggu dik nikotin,tp ko yg xmerokok plak yg mcm org gila apa hal? tunjukan la kelebihan org yg tidak merokok...jgn jd meroyan lebih dari org yg merokok...:))
 
buat la apa yg patut....
hormat antara satu sama lain...
hak kita kita jaga, hak orang pun kena jaga...
kalau anda rasa itu hak anda untuk merokok... teruskan...
tapi consider jugak hak orang lain yg tidak suka bau rokok dan menjadi passive smoker....

sama jugak macam bila kita ada jiran yg suka melalak melolong berkeraoke tak kira masa... bukan ke elok kalau dia gi tempat yg sesuai supaya tak menganggu jiran tertangga....

lebih kurang camtu la....
 
15 tahun yg dulu aku seorg perokok tegar... syukur al-HamduliLLah ALLah Taala beri aku kekuatan utk berhenti terus dari perkara keji tersebut.
Banyakkan bertaubat dan mohonlah pada ALLah SWT utk diberi kekuatan utk berhenti merokok.

Aku boleh kongsikan sedikit pengalaman berhenti rokok ni... tahap ketagihan akan berkurangan dalam tempuh 3 hari pertama sebenarnya dan
pada masa itulah kena tahan dan lawan. Kawal emosi anda juga dgn byk beristighfar, insyaALLah lepas 3 hari, tahap ketagihan yang melampau
itu sudah mula berkurangan dan kekalkan dgn bertahan selama 20 hari lagi, insyaALLah kitaran darah kita bersilih ganti dgn yg baharu. Pada
ketika itu ketagihan di sudut fizikal sudah beransur hilang cuma ketagihan di mental saja yang anda kena kawal.


Selamat mencuba.

aku dah 3 bulan stop merokok..
tapi kebelakangan ni rase mcm nak isap balik pun ade..
tapi memikirkan betapa susah aku nak stop, aku rase mcm
nak tukar plan beli smoker heaven je..:)bagi aku le, drpd terjerumus balik isap rokok, baik aku amek yg smoker heaven tu je..
kawan aku kate mcm chewgum nikotin rasenye..
so ko mmg x sedut byk kali le...
tapi x tau lagi nak isap smoker heaven tu ke x...:)
 
aku isap rokok tp aku admit tt punya point byk yg x tepat & perbandingan yg dibuat juga tidak brp relevan...

semua org tawu keburukan merokok tp cuma semangat & mentaliti utk melepaskan apa yg telah bertahun-tahun jd amalan & ketagihan belum ketemu lagi....

aku, insya'allah akan cuba berhenti slow2...skg pun aku isap dunhill light mentol 20btg utk 5 hari (dulu dunhill merah 20btg sehari)...lama2 aku rase aku akan boleh berhenti...insya'allah ramadhan ni aku akan cuba start.....aku nak sihat & hidup lama....:">:">
 
dulu aku pnh berenti paling lama 8 bulan pastu isap balik....

1. tension.
2. idea (tp mmg btol la, x isap rokok idea x brp nak mari)
3. bdn aku naik mendadak bila aku stop
 
Back
Top
Log in Register