Secara purata orang dewasa kehilangan 10 gelas air setiap hari iaitu kira-kira 2.6 liter melalui proses pernafasan,Perpeluhan dan perkumuhan hasil daripada aktiviti harian. Oleh itu, minumlah air yang mencukupi dan berkualiti setiap hari agar anda kekal segar,cergas dan sihat!