saiz buah dada

[einazree]

6. Penggunaan Coli

Gunakan baju dalam atau coli yang sesuai dengan anda dan bukannya sekadar melekap di situ sahaja. Seelok-eloknya memakai coli yang sesuai mengikut saiz payudara, iaitu sepanjang tempoh kehamilan dan waktu menyusu anak.

 

[PelangiBiru]

ader sabun gak eh..hurmm..

 

[einazree]

7. Penyusuan

Sekiranya menyusukan anak, letakkan posisi bayi dengan betul dan selesa agar ia tidak terlalu menarik payudara. Terdapat masalah dalam tempoh penyusuan, ia termasuk bengkak buah dada. Cara mengatasi masalah itu, perah payudara perlahan-lahan untuk melembutkan terlebih dahulu sebelum menyusu atau tuam air suam untuk melegakan kesakitan.

Kelebihan menyusukan anak dapat menghindarkan dari penyakit barah payudara, barah ovari dan membantu mengecutkan rahim kembali kepada asal (selepas bersalin).

 

[einazree]

8. Ramasan
Elakkan pasangan anda membuat ramasan payudara (sewaktu melakukan hubungan seksual) dengan menolak ke kanan atau ke kiri terlalu kuat. Ini adalah kerana perlakuan sebegini kerap boleh membuatkan payudara anda kendur lebih cepat.

 

[PelangiBiru]

banyak ilmu neh..muehehehe

 

[einazree]

tips, petua, cara alam perkahwinan

Mengurut Buah Dada


Urutan payu dara atau buah dada boleh mendatangkan banyak manfaat kepada wanita. Urutan yang bersesuaian bukan setakat menjadi rangsangan dalam hubungan seksual malah ia boleh menjaga dan membentuk buah dada perempuan agar sentiasa tegang dan kenyal.

Kebersihan perlu dijaga, pastikan tangan dicuci bersih urutan buah dada atau payu dara ini dilakukan.

 

[adam_meow]

maknanye mu kurang minum susu...tu pasal la kecik..kekeke

 

[einazree]

Manisnya Menjadi Gadis

Gadis adalah zaman peralihan dari dunia kanak-kanak perempuan ke alam dewasa wanita. Pada masa ini berlaku perubahan dari segi fizikal, emosi dan psikologi yang boleh menimbulkan tanda tanya mengapa perubahan ini berlaku dan apakah rahsia di sebaliknya.

Kebanyakan gadis merasa takut dan tertekan dengan perubahan yang mendadak dan ada yang berjaya mengatasi alam gadis dengan baiknya.

Setiap wanita pasti melalui zaman peralihan ini dengan kadar yang berbeza. Penyesuaian kepada perubahan semasa alam gadis sepatutnya lebih menyakinkan sekiranya kita mengetahui perubahan-perubahan yang berlaku kepada kita.

Marilah kita meneroka alam peralihan ini agar ia lebih menyakinkan.

Manisnya Menjadi Gadis

Semasa alam kanak-kanak tiada bayak perbezaan anatara kanak-kanak lelaki dan kanak-kanak perempuan. Menjelang usia baligh, perbezaan fizikal dan psikososial antara gadis dan teruna menjadi ketara. Perubahan-perubahan yang berlaku adalah dipengaruhi oleh hormon estrogen dan progesteron yang membentuk ciri-ciri fizikal dan psikologikal seseorang gadis.

 

[adam_meow]

8. Ramasan
Elakkan pasangan anda membuat ramasan payudara (sewaktu melakukan hubungan seksual) dengan menolak ke kanan atau ke kiri terlalu kuat. Ini adalah kerana perlakuan sebegini kerap boleh membuatkan payudara anda kendur lebih cepat.
......x best la kan kalau x dapat ramas..kekekeke

 

[einazree]

Perubahan fizikal

Semasa menajlani alam gadis, semua wanita akan mengalami perubahan fizikal yang berbeza mengikut peringkat umur.

9 – 10 tahun

*

Puting payudara mula ketara
*

Tulang punggung mula melebar. Lemak akan tersimpan di bahagian punggung dan peha
*

Ini memberikan ciri-ciri kewanitaan

10 – 11 tahun

*

Saiz puting payudara mula membesar
*

Bulu ari-ari mula tumbuh

11 – 13 tahun

*

Bulatan areolar payudara semakin membesar
*

Organ reproduktif bertambah matang dan menjadi nyata

13 – 15 tahun

*

Bulu ari-ari menjadi lebat
*

Bulu mula tumbuh di bawah ketiak
*

Kadatangan haid

16 – 18 tahun

*

Gadis akan mencapai ketinggian maksima
*

Pada usia ini kesemua perubahan ciri seksual sekunder menghampiri saiz wanita dewasa

Menerima perubahan baru akan membantu gadis mengingkatkan keyakinan dan ketrampilan dir