TXT
CG Super Hardcore Club






- Messages
- 459,647
Paid Membership
- Joined
- Mar 15, 2010
- Messages
- 459,647
- Reaction score
- 38,262
- Points
- 2,836
semoga dipermudahkan urusan, pergi kecemasan Hospital kerajaan, kalau kata ada masalah kewangan, boleh rujuk bahagian kebajikan pesakit. lepas tu follow je prosedur je apa yang dia minta.
untuk masa terdekat, kalau tuan ada/tiada diabetes, (kena rujuk doktor dulu)
kurangkan makan
1. Gula putih (tolak terus lagi bagus)
2. Process food/Fast food
kalau tuan seorang Muslim, sebenarnya kalau mampu berpuasa sunat Isnin dan Khamis, sebenarnya pun boleh banyak membantu inshaaAllah.
Gula ni sebenarnya punca kegemukan
Tapi lemak juga dipersalahkan
Elok kalau dapat kurangkan pengambilan gula ni