Fit Workout Team

[widestorm86]

Aloh..xdak yang berminat nak join ka.Come on people. Challenge yourself!! Transform your body!

 

[LEMANtheMAN]

marketing tak bagus lah bro..ajak mulut aje..

kasi lah sikit tips ke ape..cmner perubahan yg berlaku dkt ko..sebelum selepas

lepas tu tepek sikit gambo muscle bro..baru orang tertarik nak join..

hehe silap2 bapok pon nak join

 

[widestorm86]

oh..ok2.thx for tips.sy budak baru belajar.xberapa reti.huhu.nnt upload.tp segan la nak letak muka.potong muka kang kata tipu lak.huhu

 

[Combat69]

bg lh detail ckt,main bar tu ka

 

[widestorm86]

Rutin selama 25 hingga 40 minit. Kebanyakkannya high intensity workout. Beginner akan diajar untuk biasakan diri sebelum mulakan high intensity. Yang dah power stamina dia lagi bagus, mudah nak buat.

 

[maxbiz77]

wah! nih wat geng Freeletics ka nih?.. berminat nak buat tapi takdak geng.. tu jadik lemau tuh. huhu.

 

[widestorm86]

wah! nih wat geng Freeletics ka nih?.. berminat nak buat tapi takdak geng.. tu jadik lemau tuh. huhu.

Yup..ada freeletics termasuk sekali. Tapi lagi best. Skang tgh mencari team utk join saya. Berminat ke bro?

 

[widestorm86]

Boleh check blog sy untuk tgk result sy. TQ

http://shafiqumar.blogspot.com/

 

[acHnuLL aDnan]

Yup..ada freeletics termasuk sekali. Tapi lagi best. Skang tgh mencari team utk join saya. Berminat ke bro?

tepek la video..
aku nk gak join..join dr jauh jelah..
nak buat kt umah jek..
aku cuma nak tgk bro punya step jek..heheh

 

[maxpda]

Rutin selama 25 hingga 40 minit. Kebanyakkannya high intensity workout. Beginner akan diajar untuk biasakan diri sebelum mulakan high intensity. Yang dah power stamina dia lagi bagus, mudah nak buat.

share rutin bro, boleh try buat kat rumah..