closed

[chaphoo]

apa pendapat tt , tentang kalori dalam 1 sudu besar minyak zaitun ?
saya minum pagi2 sebelum subuh , adakah menganggu proses TPD ?

madu + delima saya minum sebelum lunch (yang ni memang confirm banyak kalori)

ok, elok diamalkan....bab kalori memang tadak masalah...

cuma kena adjust waktu makan tu, pada masa makan 8 jam tu,,,

atau adjust masa makan 8 jam tu, ke waktu makan makanan2 tu

 

[DNA_X10]

ok, elok diamalkan....bab kalori memang tadak masalah...
cuma kena adjust waktu makan tu, pada masa makan 8 jam tu,,,
atau adjust masa makan 8 jam tu, ke waktu makan makanan2 tu

nampaknya saya kena adjust waktu makan makanan berkhasiat tu dalam tempoh 8 jam , selama ni , saya makan minyak zaitun dalam tempoh 16 jam heheheheee....

 

[haidhar91]

Terbaek r...!!thnx tt

 

[sasuke88]

ari sy puasa, tp xde la rasa penat pun tt, mngkin sbb da kurang makan kan tt.

 

[peja510]

ari sy puasa, tp xde la rasa penat pun tt, mngkin sbb da kurang makan kan tt.

aku pun nampaknya kena puasa jugakla.sbb makan dah kurang. Mkn sikit2 pun dah knyg
kena sahur ngan telur dan kacang. Puasa siang xlh minum.mlm bru lh minum kan.hehe

 

[sasuke88]

aku pun nampaknya kena puasa jugakla.sbb makan dah kurang. Mkn sikit2 pun dah knyg
kena sahur ngan telur dan kacang. Puasa siang xlh minum.mlm bru lh minum kan.hehe

smalam masak telur hancur makan dgn salad, minum air 2 gelas, pastu tdo.. ok je.. tahan smpai pkul 7.15 td.. hehe.

bukak dgn, 4 batang satay, ikan separuh,sayur, air kosong..kenyang da..~

 

[pyro]

Yeah...ramai yg mule ramping ye?

Rutin aku skrg...
pagi xmkn, minom cuka apple 2 sudu campur segelas air...
lpas tu minom air tanpa gula smpai 1pm...
1pm biase aku mkn lauk telur goreng atau tomyam...atau telur dgn nasi (nasi yg aku guna adalah beras brown tu)
Dgn cuka apple 2 sudu+air seblom tu...
Petang biase x mkn...byk minom je
Malam, mkn nasi brown dgn ayam atau telur...

Mengikut sunnah nabi, makan malam itu wajib! Sape yg tak makan malam akan dimamah usia & kolesterol dlm badan akan berganda...

Diet rasulullah...
JANGAN MAKAN:
-susu bersama daging
-daging bersama ikan
-Ikan bersama susu
-Ayam bersama susu
-Ikan bersama telur
-Ikan bersama daun salad
-susu bersama cuka
-Buah bersama susu (koktel)

Jgn tanye aku plak knape ye mungkin ada sebab kenapa campuran2 tersebut tidak boleh dimakan bersama (sekali)

Tp salu aku tgk yg terkantoi yg org salu mkn tu ikan 3 rase contohnye ikan tu dihiasi dgn daun salad...punye sedap kite pon mkn la ikan bersama salad

 

[sasuke88]

Yeah...ramai yg mule ramping ye?

Rutin aku skrg...
pagi xmkn, minom cuka apple 2 sudu campur segelas air...
lpas tu minom air tanpa gula smpai 1pm...
1pm biase aku mkn lauk telur goreng atau tomyam...atau telur dgn nasi (nasi yg aku guna adalah beras brown tu)
Dgn cuka apple 2 sudu+air seblom tu...
Petang biase x mkn...byk minom je
Malam, mkn nasi brown dgn ayam atau telur...

Mengikut sunnah nabi, makan malam itu wajib! Sape yg tak makan malam akan dimamah usia & kolesterol dlm badan akan berganda...

Diet rasulullah...
JANGAN MAKAN:
-susu bersama daging
-daging bersama ikan
-Ikan bersama susu
-Ayam bersama susu
-Ikan bersama telur
-Ikan bersama daun salad
-susu bersama cuka
-Buah bersama susu (koktel)

Jgn tanye aku plak knape ye mungkin ada sebab kenapa campuran2 tersebut tidak boleh dimakan bersama (sekali)

Tp salu aku tgk yg terkantoi yg org salu mkn tu ikan 3 rase contohnye ikan tu dihiasi dgn daun salad...punye sedap kite pon mkn la ikan bersama salad

rasanya ak selalu termakan daging dgn ikan..

 

[pyro]

rasanya ak selalu termakan daging dgn ikan..

Biase klu kt kedai mkn klu terkantoi ni ikan goreng atau bakar pastu tambah lauk daging pangang atau masak kicap

 

[chaphoo]

nampaknya saya kena adjust waktu makan makanan berkhasiat tu dalam tempoh 8 jam , selama ni , saya makan minyak zaitun dalam tempoh 16 jam heheheheee....

orait,..