Apa Itu Binge Eating

[TXT]

Makan merupakan salah satu aktiviti asas dalam kehidupan seharian manusia bagi meneruskan kehidupan. Setiap individu memerlukan jumlah makanan yang berbeza mengikut jantina, umur serta aktiviti yang dilakukan.

Justeru itu, sekiranya seseorang indvidu itu makan dengan kuantiti yang lebih daripada sepatutnya iaitu tidak bersesuaian dengan jantina, umur dan aktiviti seharian akan membawa kepada kemudaratan kesihatan diri seseorang. Cara makan ini lebih merujuk kepada makan menurut kehendak atau keinginan dan bukan lagi mengikut keperluan yang sewajarnya. Ketahui lebih lanjut apa itu Binge Eating dalam sebaran kali ini.

Sekiranya ada rakan yang mengalami masalah ini, cuba dapatkan nasihat dari pakar perubatan yang bertauliah untuk menangani masalah ini.


Sumber : Nutritionist

 

[TXT]

Baru pertama kali baca pasal ni

 

[jaws_am]

mental illness ni..
diri sendiri xleh kawal..

kaedah terbaik adalah berpuasa selang sehari..

 

[TXT]

mental illness ni..
diri sendiri xleh kawal..

kaedah terbaik adalah berpuasa selang sehari..

Rasanya ada tekanan perasaan ni
Sumbat je masuk mulut