Ask/Help xnk jd loser....

[sarah ali khan]

sy ada masalah yg dah lama sy pendam sbb mula2 igt xde hal la kot bende nie..

masalah sy ialah sy ada masalah 'stage fright' yg mana sy xleh nk present everytime kalau ade presentation.

sy akan gugup, gigil, cakap x betul n gagap2..*present fail tp berani lak berkaraoke ramai2..padahal present dlm kelas je pon..

bende ni betul2 buat sy rase low self esteem..

mcm2 dah sy try buat tp bile time nak present bende nk ckp jd x jd sebut..sy pon x tau ape yg sy takut kan..mcm trauma..

ape patut sy buat..rase sgt loser seloser loser nye..lebih2 lagi pas ni byk case study yg sy akan kene present..((((


UPDATE

Komen, cadangan dan usul sahabat2 cg sgt sy hargai.korg the BEST! sy akan update mcm mn presentation sy yg seterusnya. hope ok!..sibuk bukak thread tp kalau sy sdiri x berusaha xley jugak, ye dop?
A zillion thanks to you guys!!:">

 

[Mureqs]

kena enjoy ngan topik yg kita nak present tu..pastu time present selit2 ckit bergurau ngan org tngok..bila org respon kita rasa semangat ckit...

just my sekupang..hehehe

 

[boey]

berat kes ni. kene ada kaunseling

 

[kepang]

Snang jer nak ubat, masa ko bersolek depan cemin ko praktis. Mula-mula ko akan tersenyum malu dan ketawa. Itulah ko yang sebenarnya. Ko sedang mentersenyum dan mentertawakan diri ko sendiri. Lama kelamaan ko akan jadi serius siap ngan gaya badan termasuk tangan sekali. Itulah ko yang sebenarnya. Dan bila dah terserlah diri ko yang sebenarnya, bila ko berbicara dengan orang, mereka akan mengagumi ko dan berasa senang berbicara dengan ko.

Banyakkan membaca untuk berlatih menyusun ayat dan kata dan bahasa-bahasa yang hebat bunyinya.

 

[LEMANtheMAN]

training dulu..cakap depan cermin..hehe

 

[sarah ali khan]

sy penah dimalukan oleh lecturer satu kelas sbb sy present cm baca slide...duhhhh

azam tahun baru..STOP BEING A LOSER!!!! pointer kene naik, PRESENT kene ok. bende cm tahun lepas xnak jd lg..malu siot.

 

[Mureqs]

kna la fokus ngan apa yg ko nak present tu..jngn la duk pk pasal tkut ke apa..kat case study xfokus mna pun,tp sibuk duk pk cmna la nak wat jap lg..tu je masalah sebenarnya..

 

[sarah ali khan]

kna la fokus ngan apa yg ko nak present tu..jngn la duk pk pasal tkut ke apa..kat case study xfokus mna pun,tp sibuk duk pk cmna la nak wat jap lg..tu je masalah sebenarnya..

aku rs formula berlatih depan cermin tu bole try kot. penat dah psiko diri mcm kau ckp tu..x berjaya.

 

[Mureqs]

sy penah dimalukan oleh lecturer satu kelas sbb sy present cm baca slide...duhhhh

azam tahun baru..STOP BEING A LOSER!!!! pointer kene naik, PRESENT kene ok. bende cm tahun lepas xnak jd lg..malu siot.

setiap azam kena d sertakan dengan usaha...semoga bejaya TT...

 

[sarah ali khan]

setiap azam kena d sertakan dengan usaha...semoga bejaya TT...

aminnn..thnks