Hi cg.
Mintak pendapat.
Dalam seminggu dua saya rasa letih di tempat kerja kerana kekurangan tidur. Saya tidur awal tetapi sering terjaga lewat malam dan rasa tekak kering, dehidrasi dan resah.
Doktor kata saya hanya keletihan. Mana tak letih tidur tak cukup. Ada orang cakap insomnia dan ada cakap kurang mineral. Betul ke?
Apa saya patut lakukan? Perlu jumpa doktor lain ke?
Saya sering terjaga masa lewat malam jugak. Saya selalu tidur lewat sbb homework... Ai. Qualiti tidur pun tak baik. Nak mintak tolong jugak.
