BTC USD 60,659.4 Gold USD 4,328.60
Time now: Jun 1, 12:00 AM

Tidur berkurangan.

Hi cg.

Mintak pendapat.

Dalam seminggu dua saya rasa letih di tempat kerja kerana kekurangan tidur. Saya tidur awal tetapi sering terjaga lewat malam dan rasa tekak kering, dehidrasi dan resah.

Doktor kata saya hanya keletihan. Mana tak letih tidur tak cukup. Ada orang cakap insomnia dan ada cakap kurang mineral. Betul ke?

Apa saya patut lakukan? Perlu jumpa doktor lain ke?

Saya sering terjaga masa lewat malam jugak. Saya selalu tidur lewat sbb homework... Ai. Qualiti tidur pun tak baik. Nak mintak tolong jugak.
 
Macam dah receive byk feedback tentang rasa air pelik from Cuckoo...
Saya pilih Doulton Supercarb dimana ianya ada dua fungsi, sama macam neo sense iaitu sediment filter dan active carbon filtering. Active carbon ni akan bagi air tu bau dan rasa dia ok.

Betul! i suka ni Coway water filter ada coconut carbon tu tolong filtering air tak ada bau pelik semasa minum.
 
x pyh nk buat cite xleh tdo la..ape la..buat penat je..
promote je COWAY kan senang..org nk beli..dorg beli...org xnk beli cari customer lain...ape susah2...
 
byk sgt newbie..senang nak kantoi..
 
cuba sebelum tidur

mandi bagi sejuk badan

bende nie bagi cepat nak tido

yg ni btol..xpn basahkan kepala dgn air (jgn mandi air panas)..Insya Allah tekanan darah tinggi akan kurang..ni salah satu punca susah nak tido..
 
cuba buat bekam, in shaa Allah badan ringan, toksid dlm bdn keluar. mudah tidur. dapat pahala lagi sbb amalkan sunnah nabi :)
 
Back
Top
Log in Register