mangga sebiji potong dadu
pisang berbiji biji...potong satu inci
masuk dua dua dalam freezer sampai beku
bila dah beku masuk dalam blender dan tambah plain yougert
...tambah madu mengikut suka( tak nak pon tak pe..)
blend ...masuk dalam bekas...masuk frezer semula...
dah beku...makan lor perghhhh..sedap giler
lepas setengah jam, anak dengan bapak mengelupur lapar balik