BTC USD 63,182.0 Gold USD 4,475.09
Time now: Jun 1, 12:00 AM

Rawatan Insomia

wa266

Fun Poster
Messages
751
Joined
Jul 22, 2008
Messages
751
Reaction score
0
Points
10
Salam Geng CG. Saya dah lebih 10 tahun mengidap Insomia (susah nak tidur). Dah macam2 ubat try, rawatan tradisional dan akupuntur dah gi, tapi macam ni gak. Tak larat ar, bila time kerja pagi, hari2 kena makan ubat tidur. Saya kerja syif. Pada member2 CG yang tahu, apa rawatan yang paling berkesan yek..leh la kongsi bersama saya. Tolong la..:((
 
pergi la bercuti seminggu dua di pulau2 yg indah, lupakan segala2nya pasal rutin harian...
 
aku pernah gak dpt insomnia neh. tp aku pon xtau cane aku wat dulu. cume aku rase ade satu idea cane nk wat. cube time petang ko pegi mandi kat jeram puas2. mandi lame2 sket..2-3 jam ke. berenang ape sume. sbb bile berenang camtu, biase blk rmh mmg penat sgt2 then ko mkn plak byk kasi penuh itu perut. mesti bestnye tdo malam tuh. huhu
 
member aku dulu die x akan tdo 2-3 ari tp pastu tdo pun 2-3 hari haha bngun nak kencing gan berak jek huhu
 
penatkan badan pada petang hari.
pastu, ptg2 jgn tido...
 
dah puas berpenat, dah puas berenang, dah puas minum susu, tapi tetap gak macam tu....hu hu
 
Semalam ada kes sama.. Aku pun sebenarnya ada penyakit nie kot.. tapi mcm normal sebab aku memang berjaga malam.. tido stendet pukul 7 pg.. paling awal mampu lelap mata pukul 4 pagi.. walaupun aku cuba nak tido pukul 12mlm..

tapi betul.. Klu nak rasa cepat tido minum air ketum kasi campur dengan kickapoo ker.. memang ko akan rasa mengantuk nak tido. aku amalkan klu nak bangun pagi klu ade hal..
 
Semalam ada kes sama.. Aku pun sebenarnya ada penyakit nie kot.. tapi mcm normal sebab aku memang berjaga malam.. tido stendet pukul 7 pg.. paling awal mampu lelap mata pukul 4 pagi.. walaupun aku cuba nak tido pukul 12mlm..

tapi betul.. Klu nak rasa cepat tido minum air ketum kasi campur dengan kickapoo ker.. memang ko akan rasa mengantuk nak tido. aku amalkan klu nak bangun pagi klu ade hal..

kan ketagih plak bro....:D
 
Back
Top
Log in Register