underscore
Legendary Member

- Messages
- 19,745
- Joined
- Sep 20, 2008
- Messages
- 19,745
- Reaction score
- 5,497
- Points
- 486
Betul tahun lepas saya ada amalkan minum air panas kosong lepas makan turun 4kg.Sekarang dah kurangkan gula dalam minuman sebab dah banyak dalam makanan (nasi 2 pinggan)
Pekena kopi O 0 belah pagi bagus untuk naikkan metabolisme tubuh